你知道红萝卜汁减肥法吗美食

你知道红萝卜汁减肥法吗？生饮红萝卜汁是可以起到减肥效果的，其实这是一种很流行的减肥方法，此方法的效果是十分明显的，而且其制作方法非常简单，因此受到了很多想要减肥的朋友的喜爱，接下来我们就一起来了解一下吧。

红萝卜汁减肥方法介绍：

取红萝卜（约200克）将红萝卜切成适当大小，放入果菜榨汁机或搅拌机中。从搅拌机中出来的红萝卜汁是呈黏稠状的红萝卜泥，完整保留了红萝卜的营养，最好把它喝得一滴不剩。

如果用果菜榨汁机，在榨出红萝卜汁之后，将残渣抓出一小把，泡入红萝卜汁中一起喝下去，才不会浪费。如果单饮红萝卜汁不易入口，可以加苹果、西红柿或香蕉一起搅拌榨汁，或用柠檬汁、蜂蜜来调味，相信大家对红萝卜汁减肥已经深入了解过了，那么赶紧试试吧。