婴儿睡姿的优缺点

一、婴儿睡姿的优缺点

你想知道婴儿的正确睡姿是什么吗?因为一般情况下，婴儿有以下这些睡姿，而当你看完以下这些睡姿优缺点的话，你就会知道婴儿正确的睡姿是什么了哦。

一、趴睡

优点

1.可以有效防止宝宝溢奶，也有助于宝宝排气。

2.使宝宝在睡觉时更加有安全感。

3.如果宝宝选择的是趴睡，则对于宝宝的头型发育以及脸型塑造都是有一定好处的。

缺点

1.容易导致宝宝呼吸不畅，潜在威胁较多。

2.更易诱发宝宝猝死综合征。

3.家长们不太方便查看宝宝的睡觉状态。

4.宝宝选择趴睡进行入睡的话，则需要为宝宝准备一个具有透气性的枕头。

5.在宝宝患有呼吸道疾病的时候，不能让其趴睡。

二、侧睡

优点

1.如果宝宝向右边睡的话，对于促进消化系统工作具有积极作用。

2.宝宝如果选择的是侧睡，则可以让宝宝睡觉的时候呼吸保持通畅。

3.可以有效降低宝宝呛奶的几率。

缺点

1.如果宝宝长时间地采取此种睡姿会导致头型和脸型不正。

2.在宝宝睡觉时，家长们需要三至四小时更换一次宝宝的睡姿。

3.需要利用枕头毛巾等东西来固定宝宝的睡姿。

4.为避免宝宝耳朵变形，不要把宝宝的耳轮往前面折。

　三、仰睡

优点

1.对宝宝身体的压迫最小。

2.宝宝被被子盖住口鼻的可能性较小。

3.家长们可以清楚方便地查看宝宝的睡觉状态。

缺点

1.如果宝宝睡觉打鼾的话，呼吸会有较大的困难。

2.宝宝容易在睡觉的时候呛奶。

3.如果宝宝睡扁头的话，对宝宝的头型会有一定的影响。

4.宝宝睡觉的时候会没有安全感。

二、婴儿儿睡姿的健康异常信号

1、宝宝入睡后撩衣蹬被

并伴有两颧骨部位及口唇发红、口渴，喜欢冷饮或者大量喝水，有的还有手足心发热等症状。这是阴虚肺热所致，提示宝宝多半患上了呼吸系统的疾病，如感冒、肺炎、肺结核等。爸妈应尽早带孩子去医院诊治，在医生的指导下服用药物，进行防治。

2、宝宝入睡后面朝下

屁股高抬，并伴有口舌溃疡、烦躁、惊恐不安等病状。这是“心经热”所致。常常是孩子患了各种急性热病后余热未净，提示宝宝的病情尚未痊愈，需要继续治疗，以免病情复发。

3、宝宝入睡后翻来覆去

反复折腾，常伴有口臭气促、腹部胀满、口干、口唇发红、舌苔黄厚、大便干燥等症状。这是胃有宿食的缘故。爸妈最好是带宝宝去看小儿科。现在的饮食结构让宝宝罹患成人病的比例越来越高，所以谨防宝宝患上胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病。

4、宝宝睡眠时哭闹不停

时常摇头，用手抓耳，有时还伴有发烧现象。这可能是在提示爸妈宝宝患上了外耳道炎、湿疹，或是中耳炎，应赶紧带宝宝去看耳科。

　5、宝宝入睡后四肢抖动

好像“一惊一乍”。宝宝可以回忆一下，宝宝在日间是否过于疲劳或精神受过强烈刺激。如果没有，那么就要引起注意了，宝宝有可能存在睡眠障碍或者神经系统的病变。

6、宝宝入睡后用手去搔抓屁股

爸妈细心查看，如果宝宝的肛门周围可见到白线头样的小虫爬动，则可能是蛲虫病。这是宝宝时期的常见病，应带宝宝到医院就诊，进行医治。

7、宝宝熟睡时

特别是仰卧睡眠时，鼾声不止，张口呼吸。这是因为孩子增殖体、扁桃体肥大影响呼吸所致。爸妈需带宝宝到医院详细检查，如果有必要，可手术摘除扁桃体。

8、宝宝睡姿发生改变

譬如弓着身子，或者双手捂住腹部，同时出现腹泻、呕吐等症状。宝宝可能患上了肠炎，甚至是痢疾。需要及时就诊。

三、睡姿调整宝宝头型

睡姿矫正可以通过宝宝平趟在婴儿床等实施，虽然这是最安全的睡姿，但你仍然可以采取很多措施预防孩子的头型变形。

1、改变方向：让宝宝采取仰面的睡姿，但是你需要不断改变他脸部的朝向。或者你也可以在宝宝睡着的时候利用一些工具，例如一些专门设计的U型或凹陷型的垫子。千万不要让孩子的头部枕在枕头或者其他的软的被褥上。

2、抱着宝宝：在宝宝醒着的时候抱他，以减少来自于婴儿床或婴儿摇篮的压力。

3、让宝宝尝试一下俯身：在密切的监护之下，可以让宝宝俯卧玩耍，但一定要确保俯卧的地方结实稳固。

4、尽量吸引他的注意力，让他四处观看，时常变换婴儿车的位置给他一个不同的视野。

头盔与头型

虽然不同的睡姿一般都能够改变宝宝的头型，但如果宝宝的头型在在几个月都没有改进的话，医生可能会建议你使用婴儿头盔，帮助宝宝矫正脑部的形状。这些头盔能够为头部提供平均的承受力，从而让囟门正常地生长。

通常头盔治疗是从宝宝大约3-6个月开始，这也是头骨仍具有延展性，并且脑部发育最快的时候。宝宝需要不时地佩戴头盔，除了清洗的时候。每隔一周就需要对头盔进行调整。宝宝需要佩戴大约一年左右的时间，但如果是年龄比较大的宝宝佩戴的话，可能需要的时间更长。

四、宝宝睡姿不正确可致命

其实在婴儿睡觉姿势的选择上，是可以把仰卧、侧卧、俯卧交替开来的，特别是对于一周岁以内的孩子来说，当孩子身边短时间没有人照顾的时候，最好选择仰卧姿势，同时要注意床上的被褥不能把孩子的口鼻给遮盖住;要是孩子身边短时间有人照顾的话，可以选择侧卧、俯卧睡姿，特别是当孩子趴着睡觉的时候，更要密切关注这个时候孩子的动态，因为这个时候往往是伤心脏的。稍不小心就会对孩子的身体造成伤害。

生活中我们有时会见到有些人的头是扁头、有些人头的形状呈现出椭圆形，这些都是和睡觉时采取的睡眠姿势有关，当孩子长期处于一个体位睡觉的话，头就会睡偏，当然，刚出生孩子睡觉的姿势还和在母亲子宫里位置的姿势有关，一般来说，在孩子六个月大之后，就要把孩子的睡眠姿势给调整一下，对于之前睡偏的方式作出相应的修改，就会把头圆了回来。这些在婴儿时期是可以做到的。

选择什么样的睡觉方式，看起来很不起眼，其实也是有许多学问的，要是选择一个错误的姿势睡觉，那可能会无精打采，对于那些刚刚出生的婴儿来说，更要注意睡觉的姿势，因为，很多斜视、歪头都是从小没有把睡觉的姿势调整好导致的，而这些更需要那些妈妈们多多留意，只有这样才能杜绝悲剧的发生。