嘴巴上火的原因有哪些,嘴巴上火该怎么办,嘴巴上火的治疗小偏方,去火食谱
一、嘴巴上火的原因有哪些
其实日常多见的复发性溃疡与肿瘤引起的口腔溃疡还是比较容易区分的。前者形状是圆的，摸起来柔软，反复发作，一般一周左右就愈合。后者则呈现不规则的形状，而且在溃疡的周围和基底都可摸到硬块，早期疼痛不明显，但发展却非常迅速，很长时间都治不好。
饮食过精
城市人饮食过精，原来也与口腔溃疡的发生不无关系。拿大米来说，表皮中含有维生素B2、微量元素锌，但大米加工者为了让大米看起来白，吃起来口感好，把大米表层去掉，造成上述营养成分的丢失，吃多了这种大米缺乏这些营养物质，容易口腔溃疡。
因此医生提醒人们平时多吃蔬菜水果，补充维生素B2和葡萄糖酸锌。
免疫有关
对于常见的复发性口腔溃疡，发作起来一般人多用外用药物搞定，由于没有针对病因，即使暂时有效，以后还会反复发作。
复发性口腔溃疡与免疫有着很密切的关系。有的病人表现为免疫缺陷，有的则表现为自身免疫失调。
另外，贫血、偏食、消化不良、腹泻、发热、过度疲劳、工作压力大、月经周期的改变等也是诱发因素。
随着一种或多种因素的活跃、交替、重叠，就出现肌体免疫力下降、免疫功能紊乱，也就造成了口腔溃疡的频繁发作。
肿瘤有关
无论哪一个季节，人们都会发现，自己总是被口腔溃疡，或者嘴唇上的泡烦恼着。对于这种现象，很多人都会觉得这仅仅是上火的原因，但有些时候，如果这些伤口长期不能愈合，你就应该想想它们是否和肿瘤有关。
情绪烦躁
口腔溃疡一年四季都会发生，但在夏天病人特别多见。从中医的角度看，情绪、睡眠、饮食欠佳都是口腔溃疡的好发因素。
夏天天气炎热，人情绪容易烦躁激动，进而胃口不好，睡眠也易受到困扰，不是睡不着就是易醒。
这些身体的失调容易触发口腔溃疡，因此每到夏天口腔溃疡就集中发作。
专家提醒，不少人有个错觉，认为口腔溃疡是一种炎症性病变，去不去医院看无所谓，吃点消炎药，自然会好。但在众多的口腔溃疡中，有少数不属于复发性口腔溃疡，包括结核性溃疡、梅毒性溃疡等，而且是不会自愈的。
甚至有些口腔溃疡在一开始就是某种恶性肿瘤如舌癌、牙龈癌、颊黏膜癌的早期表现。
这类溃疡如被忽视或用自己的“经验”当作炎症来治疗，就必然延误病情，加速扩散，后果不堪设想。
二、嘴巴上火该怎么办
上火有很多症状，嘴唇起泡就是其中之一。嘴唇起泡不但让人难受，而且有损个人形象，特别是冬天，还可能导致嘴唇冻裂。因此，嘴唇因上火起泡后，不可掉以轻心，症状比较轻的，可以自己养护调理一下，如果情况严重，就要及时就医了。
柚子
上火时，吃柚子是最好的选择之一，柚子味道甘甜、水分充足、富含大量VC，可以有效解决上火等症状。挑柚子的时候，最好能选择那种带有一点苦味的柚子。
冰糖梨水
选那种果渣很少的*梨或者大鸭梨一只，削掉皮，切成小块状;在锅(你有什么锅就用什么锅，最好是那种煲汤的锅)里面烧3碗水，水开后将梨块倒入锅里，再加5、6块冰糖，不要太多，用大火煮，待水只煮到一碗时就OK了。冰糖梨水对降火利咽效果特别好。
富含VC的水果
吃维生素C或者含VC的食物，如猕猴桃、西红柿等，如果嘴上的泡比较大，而且破皮了，可以用点红霉素膏。
日常饮食
日常饮食不要过咸、过甜，少食辛辣油腻之品，如羊肉、牛肉、猪肉、辣椒、葱、姜等。要多吃一些具有清热解毒、疏肝通气的蔬菜，比如苦瓜、萝卜芹菜、黄瓜等等。
保证睡眠
对于上火，好多是因为睡眠时间少、经常熬夜引起的。因而，最好保证良好的睡眠。夏季白天时间逐渐延长，自然界阳气充沛，可以适当晚睡早起，每天晚12点之前入睡，早晨7点起床，这样有利于补充人体内的阳气。
因为夜间睡眠时间减少，中午最好增加午睡半小时，没有午睡条件时可以听一些节奏缓慢的音乐或闭目养神，以帮助大脑恢复疲劳，让下午的精力更充足。
饮水
夏季出汗较多，因保证每天饮用足够的水，如果喝不惯白开水的话，可以试试冰糖菊花茶。可以去药店买那种白杭菊泡水喝。每天上午10点左右，在自己喝水的杯子里放几朵菊花，先用开水烫一下，把第一遍的水倒掉(因为那种晒干的菊花里面多少都有粉尘)，再加入适量的水，往里面放2、3颗冰糖，等15分钟左右，就可以喝了。菊花有清肝明目的功效，夏季喝最适宜不过。
药物涂抹患处
压碎维生素B2、C片，用粉末与蜂蜜调和涂抹患处，有很好的效果。
敷西瓜霜喷雾的粉
嘴巴上火起泡有点疼，敷西瓜霜喷雾吧，西瓜霜喷雾具有杀菌消炎作用，很有效果。
吃去火的食物
上火导致的嘴巴起泡，此时需要去火，可以吃去火的食物，如菊花、梨子、柚子等。
涂消毒酒精
嘴巴上火起泡比较快速的方法可以在患处涂稀释过的消毒酒精，每天涂抹5次左右。
养成良好的生活习惯
上火起泡的朋友建议多喝水，多吃水果、少吃油腻、辛辣食物、不熬夜，日常生活中养成良好的生活习惯。
三、嘴巴上火的治疗小偏方
蜜汁治疗法
将10%的蜜汁含在口中，漱口几次，这样既能起到止痛、消淡、促进细胞再生的功效，也对治疗嘴巴上火起泡有良好功效。
木耳治疗法
取白木耳10克、黑木耳10克、山楂10克，放入一起水煎、然后吃木耳喝汤就可以了，每日1～2次，方可治疗嘴巴上火起泡。
可可治疗法
不是可乐哦，是将可可粉和蜂蜜调成糊状，反复多次含咽，每日数次之后，就可以治好嘴巴上火引起的起泡、发炎及溃疡。
白菜根治疗法
取60克白菜根，15克蒜苗，10个大枣，一起用水煎，口服即可，每日1～2次，可治嘴巴上火起泡。
苹果治疗法
取1个苹果，将其削成片后，放在容器内，加入适量冷水加热至沸腾，等待稍微冷却一点之后，将其与酒一起含在口中，过一会再食用，连着用几天之后，方可治愈嘴巴上火起泡。
梨治疗法
与苹果治疗法差不多，取1个梨，削成片放至容器内，加入适量不要淹没梨子的冷水，加热直到沸腾，将其与酒一起含在口中，过一会再食用，连着用几天之后，也可治愈嘴巴上火起泡。
姜水代茶治疗法
将姜加入适量的水，榨汁成姜水之后加热，然后用热姜水代茶漱口，每日2-3次左右，一般在6-9次嘴巴上火起泡就会出现好转。
四、去火食谱
一、喝莲子汤去心火
表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
二、吃猪肝可去肺火
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
三、喝绿豆粥去胃火
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
四、喝梨水去肝火
表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。
预防口腔上火的食疗方
(1)三花饮(白菊花、金银花、白扁豆)：清热祛湿，适用于食荔枝过多上火、咽喉疼痛、口腔溃疡的人。
(2)玄参莲枣饮(玄参、莲子、蜜枣)：养阴降火，适用于心火过旺、口腔溃疡、口干舌红、渴欲饮冷水、经常失眠的人。
(3)玉米饮(红萝卜、鲜茅根、玉米连须、白扁豆、云苓)：清热祛湿，适用于上火挟湿、口干口渴、口腔溃疡的人。
(4)夏桑菊茶(夏枯菊、桑叶、菊花煎水)：预防肝火旺和疏肝、清肝火作用。
(5)枸杞菊花茶(枸杞、菊花煎水)：养肝清肝火，适用于头晕脑涨、眼赤目干、经常用脑者。
(6)莲子饮(桂圆、莲子、西洋参、大枣煎水)：清心火提气，适用于气血不足，久坐电脑者。
