老年人前列腺增生症如何护理好呢

一、老年人前列腺增生症如何护理好呢

1、防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

2、绝对忌酒，饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

3、少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

4、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

5、不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

6、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

7、适量饮水饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

8、慎用药物有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及*片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或最好不用某些药物。

二、有效预防老年人前列腺增生症的方法

　1.注意平时的饮食。平时的饮食尽量以清淡为主，少吃辛辣、生冷、刺激性较重的食物，烟酒更是不能碰，不然容易加重器官性充血，也容易导致湿热内生。我们应该多吃新鲜的水果、蔬菜，补充人体必须的维生素。

　2.注意保暖，防止感冒。天气逐渐变冷了，感冒等呼吸道感染疾病也越来越高发了，我们平时需要积极的做好防寒保暖工作。对待一些药物更是要慎用，如：阿托品、颠茄片及*片、异丙基肾上腺素等，它们很可能加重排尿困难的出现。

3.避免久坐。久坐易使会阴部充血，引起排尿困难。老年人应该多进行一些户外锻炼，可以有效的促进血液循环，还能增强自身的抵抗力，减少病菌的入侵。

4.适量饮水。每天保证一定的饮水量，能够达到对膀胱的冲刷作用，还能够稀释尿液，减缓病情的发生。但是切记不可憋尿，憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，诱发急性尿潴留。

5.保持清洁。每天保持私密部位的清洁，内裤需要勤洗、勤换，尽量穿宽松的棉质内裤；不使用公共场合的毛巾、坐式马桶等。

三、手术治疗老年人前列腺增生症的方法

　1、耻骨上前列腺切除术

耻骨上前列腺切除术是指经下腹部切口经腹膜外膀胱摘除前列腺。此手术已有100多年的历史，手术操作不断改进，主要是尿液引流和止血方法两个方面。术后不需冲洗膀胱。此法还能控制术后再出血（多在术后7-9天时发生），可避免二次手术。此手术方法适用于有明显出血倾、前列腺巨大或粘连严重的病人，由于止血方法的改进，手术死亡率大为降低，至今，耻骨上前列腺摘除术仍为开放手术中常用方法。

2、经尿道前列腺切除术

应用器械经尿道将前列腺一小块一小块切除，因此前列腺不能太大（一般50g左右），切除时间不能太长，如术前考虑切除时间长，出血量大，或术中发现出血难以控制，应改为开放手术。由于没有腹部切口，手术后恢复快，目前各省市的大医院中，有75%需手术的病人经术类手术治疗，被称为前列腺手术治疗的金标准。

　3、前列腺冷冻技术

该方法特点为只需局部麻醉、操作简单，时间短，创伤小、出血少等，是不愿开刀患者可供选择的治疗方法之一。病人在有些情况下必需要接受前列腺手术，服用药物治疗后病情没有改善依然造成困扰、排尿功能持续丧失、复发性膀胱炎、持续性血尿、膀胱结石、和前列腺肥大并发肾功能衰退的就需要以上的前列腺增生手术治疗方法。

四、老年人前列腺增生症的食疗方

1、车前草糖水：每次可用车前草，竹叶心，生甘草，糖适量。制作时，先将车前草、竹叶心、生甘草同放进砂锅内，加进适量净水，用中火煮水，放进黄糖，稍煮片刻即可，天天代茶饮用。

2、冬瓜海带薏米汤：每次鲜冬瓜，生薏米，海带。制作时，先将冬瓜洗净切成粗块，薏米洗净，海带洗净切成细片状，煮汤食用。

　3、蒲公英银花粥：蒲公英，金银花，大米，砂糖适量。制作时，先将蒲公英、金银花同放进砂锅内，加适量净水煎汁，然后往渣取药汁，再加进大米煮成稀粥。粥成后加进适量砂糖。

4、土茯苓粥：土茯苓，大米。制作时，先将土茯苓洗净，往外皮，切成片状，放进砂锅内，用中火煎煮，取汁。将大米加进土茯苓煎汁，用中火煮粥。

　5、爵床红枣汤：将爵床草洗净切碎，同红枣一起加水。逐日2次分服，饮药汁吃枣。利水解毒。适用于前列腺炎。

6、白兰花猪肉汤：将猪瘦肉洗净，切小块，与鲜白兰花加水汤，加食盐少许调味。饮汤食肉，逐日1次。补肾滋阴，行气化浊。适用于男子前列腺炎及女子白带过多等症。