非溃疡消化不良的饮食禁忌其护理措施有哪些

一、非溃疡消化不良的饮食禁忌有哪些

　一、饮食禁忌

（一）饮食适宜：1.宜吃高蛋白有营养的食物2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物3.宜吃高热量易消化食物

（二）宜吃食物宜吃理由食用建议

稀饭。容易消化吸收。注意调理饮食，每天按时进餐，每餐6～7分饱。

面条。容易消化吸收。养胃。细嚼慢咽。

（三）饮食禁忌：1.忌吃油腻难消化食物2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物3.忌吃高盐高脂肪食物

（四）忌吃食物忌吃理由忌吃建议

油腻食物。减少对胃肠道的不良刺激。限制饮酒，少吃煎炸、烧烤等不易消化的食物，

忌辛辣吃辛辣的东西。上火是一个体质问题，如果素体阴虚火旺或有湿热的人食入辛辣食品就易上火。调理脾胃特别推荐山药莲子百合粥、花生红枣小米粥，可以添加鸡蛋、肉末、鸡茸、鱼茸、碎菜、果粒、牛奶等调味。

　二、功能性消化不良患者吃什么对身体好？

摄入含蛋白质或钙质较多的食物，如乳类、乳制品、瘦肉类、鱼虾、鸡蛋黄、咸鸡蛋、松花蛋、豆类等。

三、功能性消化不良患者吃什么对身体不好？

1、忌烟戒酒。

2、少食刺激性食物、生冷食物以及咖啡、巧克力、土豆、红薯和酸性食物。

3、忌食易致胀气的食物。如干豆类、洋葱、土豆、红薯以及甜食。

二、非溃疡消化不良的护理有哪些

注重日常饮食方面的护理，减少诱发本症的因素。

1.油炸食物要少吃

原因：油炸食品不易消化，易增加胃肠负担，诱发本症，同时还易造成肥胖、高血脂等问题，不利健康。

2.腌制食物要少吃

原因：腌制食物多靠盐浸泡，对胃肠功能有害，某些腌制食物还含有可致癌的成分，多吃不益。

3.生冷刺激食物要少吃

原因：刺激性食物、生冷食物对胃肠粘膜有一定的伤害，常吃会导致胃肠道炎症疾病，进而诱发消化不良。

4.饮食要有规律

原因：有规律的进食，可以让胃肠消化液分泌形成规律，有助于食物的消化。

5.用餐要定时定量

原因：平日吃饭很有规律，突然一次大吃大喝，肠胃分泌的消化液不够用，自然会造成消化不良。

6.食物温度要正好

原因：食物太凉或者太烫，对胃肠粘膜都有伤害，最好是在食物不烫不凉、温热的时候进餐。

7.细嚼慢咽

原因：食物咀嚼的越充分，胃肠道消化起来越容易，发生消化不良的几率也越低。

8.饮水要看时间

原因：餐后饮水，会稀释胃液，降低胃消化食物的功能，所以，最后在餐前一小时饮水。

9.保暖防寒原因

胃部受凉极易发生胀气、胃功能受损等问题，为了避免出现消化不良的问题，一定要注意给胃部保暖。

三、非溃疡消化不良的症状有哪些

早期症状：上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等，常以某1个或某1组症状为主，至少持续或累积4周/年以上，在病程中症状也可发生变化。起病多缓慢，病程常经年累月，呈持续性或反复发作，不少患者由饮食、精神等因素诱发。

晚期症状：伴有失眠、焦虑、抑郁、头痛、注意力不集中等精神症状，无贫血、消瘦等消耗性疾病表现。

相关症状：消化不良腹部不适嗳气粪便排出过程异常气上沖心

FD的症状有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等，常以某1个或某1组症状为主，至少持续或累积4周/年以上，在病程中症状也可发生变化。起病多缓慢，病程常经年累月，呈持续性或反复发作，不少患者由饮食、精神等因素诱发。部分患者伴有失眠、焦虑、抑郁、头痛、注意力不集中等精神症状，无贫血、消瘦等消耗性疾病表现。临床上将FD分为3型：溃疡型（上腹痛及反酸为主）、动力障碍型（早饱、食欲不振及腹胀为主）和非特异型。

四、非溃疡消化不良的治疗方法有哪些

1.适当地使用促动力药物

胃复安可促进胃贲门及近段小肠收缩，使胃排空加速，可减轻胃排空障碍患者的症状，也可进而减少胆汁和胰液的分泌，缓解返性胃炎的症状。多潘利酮（吗丁啉）为外周多巴胺受体阻滞剂，与多巴胺受体具有极强的亲和力，特异性地与消化道多巴胺受体结合，阻断多巴胺对消化道平滑肌的抑制作用，提高下食道括约肌压力，加速胃排空，促进胃窦、十二指肠协调性，恢复胃协调运动，减少胆汁反流。由于不易通过血脑屏障，对脑内多巴胺受体无抑制作用，无锥体外系症状。用法：10~20mg，３次/日，餐前15min口服。莫沙必利作用类似于西沙比利，用法5~10mg，3次/日，餐前15min口服。该药是否对心脏有影响较少。

2.抑酸剂

主要适合上腹痛为主要症状者。可选用口服药物如西咪替丁（cimetidine，泰胃美）、雷尼替丁（ranitidine）、法莫替丁（famotidine，高舒达）等。疗效差者可用质子泵抑制剂（PPI），如奥美拉唑（Omeprazole，洛赛克）、兰索拉唑（Lansoprazole，达克普隆）、雷贝拉唑（Rabeprazole，波立特），详见“胃食管反流病”的治疗。

3.安定药物

FD患者常有明显的精神心理因素影响，有不同程度的抑郁和焦虑情绪，用抗抑郁治疗可改善患者的精神和躯体症状。对患者解释病情，消除顾虑与紧张情绪。若病人焦虑、抑郁明显者，可给予药物治疗。常用药物为盐酸氟西汀（百忧解）和帕乐西汀（赛乐特），两者均为5-羟色胺再摄取抑制剂，副作用较少，一般以20mg/次，1次/d。伴睡眠障碍者可加用苯二氮卓类如安定。由于抗抑郁药起效缓慢，服药10~15d才起作用，故可在用药初期酌情联合使用起效快的胃肠动力药和镇静药，以暂时缓解症状，增加患者治疗信心。

4.胃黏膜保护剂

也为临床治疗常用药物之一，以铝碳酸镁效果较为明显。该药为氢氧化铝、氢氧化镁、碳酸盐和水的化合物，其作用是使胃液达到pH3~5的最适范围，而不是单纯的碱化胃液，还可与胆酸、胃蛋白酶可逆地结合。故除有迅速有效的止痛外，具能治疗胆汁反流、保护胃黏膜，可缓解功能性消化不良的症状。

5.杀灭H.pylori药物

对小部分FD伴有H.pylori感染的患者应加用杀灭H.pylori药物，一般采用二联或三联药物疗法。