红茶提神醒脑吗

一、红茶提神醒脑吗

1、提神醒脑

夏天人们很容易会产生困意，总是在学习或工作中犯困，而红茶里富含*可以刺激神经中枢，加快血液循环，促进新陈代谢，可以提神醒脑，消除疲劳，所以夏天喝红茶可以提神消疲。

2、促进消化

茶里面富含茶多酚，会刺激胃，而红茶是一种发酵烘制的茶，而且茶多酚里的氧化酶会有所减少，茶多酚的氧化产物可以促进消化。

3、生津清热

红茶具有生津清热效果，特别适合夏天饮用，它富含多酚类、醣类、氨基酸、果胶等，可以刺激唾液的分泌，令你感觉口腔滋润，还会产生一种清凉感，红茶里的*还可以控制下视丘的体温中枢，调节身体的温度，令身体感觉清凉舒爽。

4、暖胃

夏天，因为天气炎热，不少人喜欢喝冷饮，吃雪糕，吃冷食，这样很容易会伤脾胃，这个时候，饮用红茶可以养胃。

二、肺癌患者不要喝太浓的红茶

如果不幸得了肺，就应该坚持化疗，注意多休息，不要过度的劳累，每天都要保持一个好的心情，保持乐观的心态，吃饭的时候不要吃得太饱，吃七八分饱，每天都要注意多呼吸新鲜空气，早晨起来，加强到户外锻炼。

得上肺病的患者，平常喝点茶是可以的，但是一定要注意喝淡茶，不要喝浓茶，在这个治疗的期间，饮食一定要吃清淡的食物，不要吃辛辣的食物，或者是很油腻的食物，多吃些易消化的食物，这样才能早日康复。

喝茶要适当的，我们要她把他当做生活的一种乐趣，把它当做是生活中的一种享受，从中找到快乐，红茶和普洱茶建议你还是多喝些普洱茶，因为普洱茶是，茶中之王，它具有养气暖胃，延年益寿的功效。

注意事项：多注意休息，不要，过度的去疲劳，每天都要保持一个好心情，要多吃些清淡的食物，我喝些普洱茶，多加强体育锻炼这样才会早日康复。

三、多喝红茶对身体有好处

听说红茶有养胃、促近食欲的功能，我就开始尝试。类似广东人饭前喝汤，我饭前和一小杯红茶。我喜欢把红茶冲的比较淡，有时候会放一点冰糖里面去，这样味道就好接受。饭前喝了红茶，胃口也要好一些了，但因为红茶在胃里占了容量，我饭量减少了一点。

红茶可以抗菌。于是，新买的杯子，新买的餐具，我都会拿一包红茶包用开水泡开了消毒。还可以换两次水，多泡一会儿。等最后用自来水冲洗干净，杯子和餐具上会有茶香，很好闻。

红茶具有降血糖、血压的功效，加上我外公本来就喜欢喝茶，我就给他老人家买了些红茶，不是那种一次性的茶包。外公的杯子里经常都是红茶叶，而且他喜欢喝浓一点的。测量了外公的血压，一直都很平和。

注意事项：红茶要想变得清淡，控制茶叶量和放水量就可以调节了。姜红茶味道最好。

四、冠状动脉硬化症患者可以多喝红茶

喝茶对于身体来说却是是有很大的好处，但是每种食物都是有利也有弊的，喝茶的好处还有很多，红茶似乎能提高冠心病患者的血管功能并使冠状动脉硬化症患者恢复健康，所以对预防心脑血管疾病也是有好处的。

喝红茶的好处还不仅仅是如此，可以帮助胃肠消化、去油腻、开胃口、助养生,促进食欲,可利尿、消除水肿，红茶可强壮心脏功能，还如自己所知道的，红茶还有润肠道的效果，所以可以得到减肥的效果。

而喝红茶还可以有预防癌症的功效，但是喝茶对身体来说同时还有很多不好的地方，如果长期喝茶的话还有可能会出现情绪容易激动或比较敏感的现象，还有可能会让很多的人出现睡眠状况欠佳和身体较弱的症状。

注意事项：一定要注意，喝喝茶固然是好，但是千万不要在晚上睡觉的时候饮茶，这样对身体来说影响很大，还有可能会有睡不着觉的症状发生，同时也有一种提神的功效。