女人秋冬滋养肌肤靓汤

功效本汤能养阴生津，滋养肌肤。

花胶瘦肉羹

材料花胶（或吻胶）150克，鲜猪瘦肉丝100克，生姜丝5克，食盐适量。

制作先将猪瘦肉洗净切丝。然后将花胶用清水浸泡至软，再用热的姜葱水浸泡去腥味，切成细条放入压力锅内，加进适量清水，用中火将其煲至糊状，再放进肉丝、生姜丝搅混煮熟，调味食用。

功效本羹有滋阴补肾，养颜美肤作用。

雪梨木瓜炖冰糖

材料雪梨肉50克，熟木瓜肉100克，冰糖20克。

制作先将雪梨、熟木瓜洗净，去除外皮、内核，切成粗件放入炖盅内，加进冰糖，再加入适量冷开水，用武火隔水炖1小时即可。

功效本炖品有养阴清润美颜的功效。