菱角能减肥吗？

菱角能减肥吗?菱角又叫水栗子，有消毒解热、利尿通乳、止消渴、解酒毒之功效。那么菱角能减肥吗?专家认为，菱角不仅有美容功效，同时还可以帮助减肥。

《本草纲目》中曾有记载，菱角能补脾胃、强股膝、健力益气，菱粉粥有益胃肠，可解内热。古人认为多吃菱角可以补五脏，除百病，还可轻身。所谓轻身，就是有减肥排毒作用，因为菱角不含使人发胖的脂肪。

1967年的日本《医学中央杂志》上说，菱对抑制癌细胞的变性及组织增生均有效果，所以说菱角还可防治癌症。

菱角能减肥吗?来看看菱角怎么吃减肥。

最简单的食用减肥方法：菱角一般都是蒸煮后食之，或晒干后剁成细粒，熬粥食之即可。

①菱角能减肥吗?菱角与牛肉共煮，不但味道鲜美，也是时令补品，对解除神经痛、头痛、关节痛、腰腿痛等病症有很好的治疗作用。

②用生菱角肉20个，加适量水用文火熬成浓褐色汤服用。一日三次，防治食道癌、胃癌、子宫癌、乳腺癌。

③菱角能减肥吗?菱角500克，黄芪15克，煮烂吃，有补肾作用。

④用菱角肉和莲子、山药、芡实、藕、百合等煮食或磨粉蒸食，可治慢性肠炎等症。

⑤经常饮用水煮菱叶汁，能增强视力，对癌细胞也有一定的抑制作用。

⑥菱角能减肥吗?菱角肉100克，加薏米30克，煮成粥后，可用之防治食道癌、胃癌、子宫癌等。

⑦用菱角的壳1斤，熬成汤，用以代茶喝，对胃出血患者，亦有好处。

注意：菱角能减肥吗?菱角性凉，食用要适量，多食会损阳助湿;猪肉和菱角不可一起吃，因为会引起肚痛。

菱角能减肥吗?如果您对菱角情有独钟，那么不管是单吃还是代餐都有不错的减肥效果哦。