吃仙人掌能减肥？

吃仙人掌能减肥吗?专家认为，仙人掌的成分中有一种是帮助抑制脂肪合成的，也就是吃进去的东西不容易被转换成脂肪，所以具有减肥的效果，那么怎么吃仙人掌能减肥呢?

仙人掌中含有一种叫丙醇二酸的物质，对脂肪的增长有抑制作用，可以减肥。仙人掌还在补钙、降血糖、降血脂等方面有独特的效果。墨西哥人就喜欢用仙人掌来抑制脂肪，保持苗条的身材，同时还能预防疾病，做好养生保健。

吃仙人掌能减肥?来看看仙人掌的减肥食谱：

一仙人掌汤

仙人掌50克，红腰豆（罐装）、西芹丁、洋葱丁、土豆片各10克，西红柿1个，番茄沙司少许。仙人掌洗净去皮刺切丁待用。西红柿去皮，用搅拌机打碎，与西芹丁、洋葱丁、土豆片一起煮5分钟，然后放入仙人掌、红腰豆、番茄沙司煮熟调味即可。

二芒果仙人掌炒鸡

吃仙人掌能减肥的?芒果1个，仙人掌200克，鸡肉片100克，胡椒粉、盐、糖适量。芒果去皮切片，仙人掌洗净去皮刺切片，煮熟后过凉水，鸡肉片过油。重新起锅放油，把仙人掌片炒一下，然后放入鸡肉片，调味，出锅。装盘时摆上芒果片。