白米醋美容，白醋的功效，白醋美容的禁忌

一、白醋有什么功效和作用

白醋是醋的一种，因其无色呈透明状故称其为白醋。白醋不仅是烹饪中的调味佳品而且在日常生活中还有一些特殊功效。

1、根据有关资料记载，白醋作为调味品，还具有一定的保健作用，所以在日常的餐饮中食用适量的白醋可以

2、白醋的醋酸因具有很强的杀菌能力,可以杀伤肠道中的葡萄球菌、大肠杆菌、病疾干菌、嗜盐菌等，帮助消化,利于食物中营养成分的吸收;

3、白醋还可使体内过多的脂肪转变为体能消耗掉,并促进糖和蛋白质的代谢,以防治肥胖;白醋还可以调节血液的酸碱平衡,维持人体内环境的相对稳定，抑制和降低人体衰老过程中过氧化物的形成抗衰老，消除疲劳;

4、增强肾脏功能,有利尿作用,并能降低尿糖含量，增强肝脏机能,促进新陈代谢，扩张血管,有利于降低血压,防止心血管疾病的发生。

二、白醋外用的美容方法

一、白醋美白的方法

1、甘油跟白醋美白方法一：首先，准备好1两黄芪、甘油跟白醋适量。其次，将这些材料混合在一起涂在脸上，因为这款面膜有一点粘，所以使用完之后不用擦护肤霜了哟，而且这个配方比较适合晚上的时候使用。

2、甘油跟白醋美白方法二：准备甘油：白醋=1:2，将它们混合在一起，每天用来涂脸，每天使用2-3次，这个配方不仅能够美白肌肤，还能够滋润肌肤。但如果想要美白的话一定要坚持使用一个月哟，想一夜变白是不可能的。

3、甘油跟白醋美白方法三：将甘油：白醋=1:4的比例混合，然后用蒸汽蒸脸把脸部肌肤毛孔打开，然后就可以擦上它们的混合液了。这样毛孔充分打开了能很好的吸收营养物质，美白效果非常的好。

　二、营养美发

在用中性洗发液洗发后，在温水中倒入2汤勺匙白醋搅匀，漂洗头发，20分钟后用清水冲洗，可使头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。

此外，每晚睡前，用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。也可以抑制头皮屑得生长。

　三、减轻皱纹

睡前洗脸后，将3勺温水与取1汤勺白醋倒入碗中摇匀，用棉签蘸饱，在脸上皱纹处轻轻涂擦，并用手指肚轻轻按摩一下，最后洗净即可。此法可帮助消除脸部细小的皱纹。

　四、醋浴美肤

在盆浴的温水中加入1～2汤勺白醋，洗澡后既可以去除皮肤老化的角质层，还可消除疲劳，焕发精神，面部也显得很红润。

三、如何挑选美容用的白醋

酿造白醋是以食用酒精为原料，经醋酸发酵而成。配制白醋主要是以食用冰醋酸为原料配制成。其特点是酸度不高，酸味单薄，不挥发酸含量相对来说低，色浅，不改变调味对象的颜色。选购白醋时，应从以下几方面鉴别其质量：

　一是看颜色。食醋有红、白两种，优质红醋要求为琥珀色或红棕色。优质白醋应无色透明。

二是闻香味。优质醋具有酸味芳香，没有其他气味。

三是尝味道。优质醋酸度虽高但无刺激感、酸味柔和、稍有甜味、不涩、无其他异味。此外，优质醋应透明澄清，浓度适当，没有悬浮物、沉淀物、霉花浮膜。食醋从出厂时算起，瓶装醋三个月内不得有霉花浮膜等变质现象。

用醋洗脸，可以收缩毛孔，起到祛痘的作用。在洗脸的时候对于醋的选择，可以是白醋也可以是米醋，因为它们的主要成分都是醋酸，而在祛痘的时候起作用的也是醋酸，所以哪一种效果都不错。但是米醋是酿造食醋，而白醋是醋精勾兑食醋，从这个角度上看，应该是米醋更胜一筹。无论是选择哪一种醋，在使用的时候，都要用温水来稀释，否则的话，醋酸会伤害到皮肤的。

四、用白醋美容需要注意哪些事项

　1、洗脸的次数。用白醋洗脸，最多一天2次，一定不要超过这个数，因为过于频繁会导致面部油脂挥发变得不协调，从到导致肌肤遭受破坏，因此一天两次便可以了，除了早晨起床后一次之外，还有一次最好放在夜晚入睡之前。

2、白醋的数量。注意白醋的数量，因为醋属于酸性物质，一次性大量接触会导致肌肤受损，所以需要控制白醋的数量，由少至多，等到肌肤慢慢适应白醋之后，便可以加的多一些，但是最多不要超过两小勺。因为超过这个数量，不仅没有美容效果，还会导致皮肤越来越薄，使得肌肤变的更加干燥，从而出现死皮等情况。

3、水温。你知道白醋为什么有美容效果吗?因为白醋本身是一种有一定活性的液体，用这种液体洗脸可以帮助我们美容。但是过高的温度会让白醋失去活性，因此洗脸的水温需要重视起来，使用温水即可。因为开水温度高，会导致白醋失去活性，而冷水温度低无法完全祛除面部污渍。所以选择温水是最好的。

　4、保养。白醋洗脸之后一定要注意保养，因为洗脸带来的效果很短暂，不注意保养，根本起不到美容的效果，所以洗完脸之后趁着脸上有些湿，做一做保养，可以更好的锁住肌肤水分，避免白醋洗脸的效果消失。

5、避免冲突物质。一些朋友洗完脸之后会想到，我是不是要使用一些化妆品来维持效果呢?当然是需要的，但使用这些化妆品时候，一定要注意千万不要使用和白醋存在冲突的物质，以免肌肤健康遭受严重的损坏。使得美容效果适得其反的情况出现。

6、洗脸的时间。前面也说了白醋洗脸一天最多两次，那么是不是每天都可以用这种方法洗脸呢?其实不是的，因为每天都用这样方法洗脸会导致肌肤被侵蚀，所以最好将时间控制在五天左右，每五天用醋洗一次脸，这样便可以避免肌肤受损的情况出现了。