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一、*可以减肥吗

在当今社会一个人的外表意味着很多事情。据统计，人们每年花在医疗保健、美容和减肥上的钱已经达到几十亿美元。由于减肥很困难，绝望的人们会尝试各种方式，试图找出能够迅速轻松减肥的解决办法。希望在最短时间内获得积极效果，是人们舍得花钱的根本原因之一。这一因素也使减肥药、运动疗法和补品成为一个大生意。不过如何证明某种产品优于其他呢？许多到处兜售的减肥计划实际上没有任何证据证明其有效性。事实上，在寻找理想的减肥药时，不应该仅看外包装是否精美，*就是这样一个实例，尽管外观朴素，但已证明它可以有效减轻体重。*除了对治疗疾病有很好的疗效外，还有两个附加作用。首先它可以作为一种食欲抑制剂使用，其次是能够提供能量。尽管*在亚洲作为治疗支气管问题和哮喘药物已经有几个世纪历史，但它的减肥作用目前已经超出其他任何药物。对它的需求量也越来越高。保持健康体重是提高生活质量的重要方面已经不是秘密，而*可以帮助实现这一目标。虽然*有很多好处，但仍需要根据医生建议用于减肥目的。因为它是如此有效，以至于许多人会增加剂量或持续使用更长时间以获得最佳效果。但过量服用也会产生一些不利影响，因此，最好是按照使用说明服用*。阶段性取得减肥进展可以帮助你建立信心，并继续采取有效锻炼和饮食计划，同时，可以帮助你改变生活中的一些不良习惯。一旦形成良好的生活方式，就可以逐渐放弃药物。

二、*减肥是否安全

*对健康减肥者安全吗？虽然以往一些相关研究曾认为*可能会增加患心脏疾病和中风等的危险，但美国专家的近期研究结果表明，如果仅仅是体重超重而没有其它明显的健康问题，则服用一些含*的减肥剂仍然应当是安全的。纽约St.Lukes医院的能量代谢实验室主任CarolN.Boozer等在该项研究中指导了167例超重者进行减肥，他们都参加了同样的减肥计划，包括适当运动以及减少膳食中的脂肪含量等，但其中有一半人分别服用了专门配制的含*或*的药丸，每天服用三次，总剂量为*90mg或*192mg，另一半人服用的则是无效安慰剂。*对健康减肥者安全吗？结果表明，这些减肥者的心脏功能并没有任何显着差异，但其减肥效果却相差很大：仅仅是改善膳食和适当参加运动的人体重只减轻了大约6磅，而那些服用了*或*制剂的人则减轻了12磅。

三、正确的减肥食谱

周一：早：一小碗麦片粥加一片葡萄干面包；中：一个煮鸡蛋、一份蔬菜沙拉和一碗鲫鱼萝卜豆腐汤；晚：一小碗绿豆粥、一个馒头、一份生拌茄泥和一根生黄瓜。周二：早：米饭一碗、咸菜和植提纤加一个弥猴桃；中：一份烧竹笋、两，一份凉拌西兰花和一个煮鸡蛋；晚：一小份牛肉加一碗凉拌海带丝。　　周三：早：一小碗大米粥、一片全麦面包和一个橙子；中：一碟烧牛肉、，一份蔬菜沙拉和一个生的西红柿；晚：一小碗玉米粥、一个馒头、一份烧芦笋和一根生黄瓜。　　周四：早：一杯咖啡一块蛋糕加一个苹果；中：一小份鸡肉、一份烧胡萝卜以及凉拌芹菜；晚：一小碗麦片粥加上一个橙子。周五：早：一小碗麦片粥加一个橙子；中：一个煮鸡蛋、米饭、一份烧海鱼以及蘑菇；晚：一小碗白薯粥、两颗植提纤，一份凉拌菠菜和适量的饼干。　　周六：早：稀粥榨菜加上一个苹果、植提纤和水；中：一根胡萝卜、一份芹菜炒猪肝、一个煮鸡蛋和一碗西红柿汤；；晚：一小碗绿豆粥、一份蒜拌海带丝、一个馒头和一根生黄瓜。周日：早：一杯咖啡，三明治加一个苹果；中：一小碗米饭、一份炒土豆青椒丝、一根生黄瓜和一碗紫菜汤；晚：适量的虾、一份烧豆腐、一份凉拌生洋葱和一份芹菜芽。

四、*是什么呢

该品可直接激动肾上腺素受体，也可通过促进肾上腺素能神经末梢释放去甲肾上腺素而间接激动肾上腺素受体，对α和β受体均有激动作用。一般药理作用与肾上腺素相似。与肾上腺素比较，*的特点是性质稳定，口服有效，作用弱而持久，中枢兴奋作用较显着。具有松弛支气管平滑肌、兴奋心脏、收缩血管、升高血压等作用。较大剂量能兴奋大脑皮层和皮层下中枢，引起精神兴奋、失眠、不安和肌肉震颤等症状。对血管运动中枢和呼吸中枢也略有兴奋作用。该品兴奋心脏，使心肌收缩力加强，心率加快，心排出量增加，但较肾上腺素弱。在整体情况下，由于血压升高，反射地兴奋迷走神经，抵消了它的直接加速心率作用，故心率变化不大。过大剂量可产生心脏抑制。该品对皮肤、黏膜和内脏血管呈收缩作用，比肾上腺素弱而持久。该品升压作用缓慢而持久，可维持数小时，收缩压升高比舒张压显着，脉压增加。该品松弛支气管平滑肌的作用比。肾上腺素弱而持久。也具抑制胃肠道平滑肌，扩瞳和升高血糖作用。此外尚具有松弛膀胱壁和逼尿肌，以及收缩其括约肌的作用。可增强重症肌无力患者的骨骼肌张力。该品在短期内反复应用，作用可逐渐减弱，停药后作用可恢复。【药动学】该品口服易吸收而完全，可透过血脑屏障，也可分泌于乳汁中。由于该品能透过血脑屏障，故其中枢作用较肾上腺素强，较*弱。　　【适应症】⑴肌内注射或皮下注射作为脊椎麻醉和硬脊膜外麻醉的辅助用药以预防低血压。⑵包括以上两种麻醉所用局部má醉药在内的局部má醉药中毒已出现低血压时，可用该品10~30mg静脉注射。⑶鼻炎时鼻窦症状可用该品0.5%滴鼻以消除鼻黏膜充血和肿胀。