一、田七的基本介绍
田七又名三七,明代著名的药学家李时珍称其为“金不换”。三七是中药材中的一颗明珠,清朝药学著作《本草纲目拾遗》中记载:“人参补气第一,三七补血第一,味同而功亦等,故称人参三七,为中药中之最珍贵者。”扬名中外的中成药“云南白药”和“片仔黄”,即以三七为主要原料制成。一般,种后第3年冬季及夏末初秋采挖。去须根,曝晒至半干,用于搓揉,再曝晒,重复数次,置麻袋中加蜡打光。另外,其同棵植物的花叶也能入药,当茶饮。
三七属五加科多年生草本植物,因其播种后三至七年挖采而且每株长三个叶柄,每个叶柄生七个叶片,故名三七。其茎、叶、花均可入药。云南三七分布较广,几乎在海拔1200米、1700米的地区都有种植,其中以文山州各县为主要产区,该州的砚山、马关、西畴等县栽培三七已有三、四百年的历史。
三七分为:三七花、三七头(三七粉)、三七根,这三类都是三七中药用价值极高的。
三七花:每年`8月份采摘,是整珠三七中药用价值最高的三七皂疳含量最高含量高达13%以上,当然年份越长的三七越好,如三年花,四年花等主要用于降血压、降血脂。
三七粉:三七的头磨成的粉,药用价值紧次于三七花主要用于心脑血管疾病。
三七头:三七的根头部,药用价值紧次于三七花主要用于心脑血管疾病。
三七根:植于三七土部,性味味苦涩,性凉。功用主治理气,收涩,消肿。治痢疾,腹泻,喉炎,劳伤,跌打损伤,红肿疼痛。
二、田七的食用功效
《本草纲目》云:“田七止血,散血,定痛。”《玉揪药解》云:“田七和营止血,通脉行瘀,行瘀血而敛新血。” 性温,味甘、微苦。散瘀止血,消肿定痛。用于咯血,吐血,衄血,便血,崩漏,外伤出血,胸腹剌痛,跌扑肿痛。
1.止血补血
止血、活血化瘀;促进血液细胞新陈代谢,平衡调节血液细胞。
2.预防心脑血管疾病
扩张血管、降低血压,改善微循环,增加血流量,双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化,预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症。
3.强身健体
促进蛋白质、核糖核酸(RNA)、脱氧核糖核酸(DNA)合成,双向调节中枢神经,提高脑力,增强学习和记忆能力。
4.提高免疫力
具有免疫调节剂的作用,能使过高或过低的免疫反应恢复到正常,但不干扰机体正常的免疫反应。
5.保肝、抗炎
抗炎的主要有效成分为皂苷,以人参二醇皂苷为主。
三、田七的药膳食谱
红杞田七鸡
材料:枸杞子、田七、精猪肉、小油菜、面粉
做法:
1、首先将洗净的母鸡放在沸水锅中焯一下,捞出沥干后将枸杞子、田七、葱、姜塞入鸡膛内,倒入清汤,加上胡椒将猪肉、绍酒后上笼蒸约两个小时的时间。
2、将猪肉、小油菜剁碎、和成馅包饺子。当鸡蒸好后,将煮熟的饺子放入鸡汤中。这样红杞田七鸡这道药膳就做好了。
功效:枸杞子具有补益肝肾、益精明目、养颜益寿的作用。枸杞子功能主治:滋补肝肾、益精明目。田七功能:散瘀止血消肿定痛。田七生用可以活血止血,熟用又能补血养血,因此是很好的止血药。
适用人群:老年人、久病体虚、产后血虚、糖尿病患者。
田七木瓜猪蹄汤
材料:田七10克、怀牛膝10克、木瓜10克、续断10克、当归10克、砂仁4克、猪蹄爪2个、料酒、葱花、姜末、精盐、味精、五香粉各适量。
做法:
1、将猪蹄爪残毛去净,清水冲洗后,剁成几大块。备用。
2、将田七、怀牛膝、木瓜、续断、当归分别拣杂,洗净。晾干或晒干,切成片或切碎,同放人纱布袋中,扎紧袋口。与猪蹄爪段块同放人沙锅,加水适量,大火煮沸,烹入料酒。改用小火煮l小时,取出药袋,放入洗净的砂仁(布包),加葱花、姜末,继续用小火煮至猪蹄爪酥烂,加精盐、味精、五香粉,拌和均匀即成。佐餐或当菜。
功效:对气血两虚型退行型关节炎尤为适宜。
田七玉竹炖水鱼
材料:甲鱼650克、田七8克、玉竹40克、陈皮5克、盐4克
制作:
1、水鱼(甲鱼)(约640克重)放入滚水中,使其排尽尿液。
2、刮洗干净,去内脏。
3、田七,玉竹,陈皮用水浸洗。
4、田七打碎,玉竹切片。
5、材料全放入炖盅,加凉开水,盖上盖,隔水炖4小时。
6、加入细盐,即可饮用。
功效:
1、此炖可滋养肝肾,活血祛瘀,养阴生津。
2、日常用此炖品佐膳食用,补而不燥,有防止高血压,糖尿病功效。
3、如患上肝硬化病,面色暗晦,唇色紫音,头晕目胀,耳鸣,失眠多梦,右肋或两肋胀痛,可用此炖品作食疗。
禁忌:凡脾虚,大便稀烂的人,不宜食用。
四、田七食用禁忌
1.月经期间不要用田七
田七活血化瘀是第一圣药,月经期间服用,易导致出血过多,但如果是血瘀型月经不调,则可以用田七活血化瘀来调理月经
2.孕妇怀孕期间不要服用田七
这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理,以免对胎儿产生影响,但如果是产后用田七来补血那可就是极品了,因为田七对失血性贫血具有极好的效果;这是最基本的常识,孕妇在怀孕期间最好什么药都别服用,以免有副作用。
3.田七熟吃和生吃
田七熟吃和生吃是有区别的哦,他们在熟的时候和生的时候的作用也是有不同的。
4.根据病情和用药控制用量
田七每人每天不要超过8g,一次不要超过5克,外用止血除外。
田七能止血、散瘀、定痛,对治疗高血压等疾病有明显作用。
4、内体虚热人群不宜吃田七
每种药材都有其适应证和适应人群,上海中医药大学附属上海市中医医院内科主任医师陈平指出,日常保健服用的田七,本身没有什么副作用,但是,田七性偏温,对于阴虚内热、火气大的人不主张用