抗皱五大药膳美肤

事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外，还有什么能与皱纹决一死战呢，那就是各种各样的内调小秘方了，一起来看看吧，为了你的青春永驻。

容颜不老方

需要的材料

生姜500克，大枣250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，盐30克，甘草150克。

做法

上述物共捣为末，和匀备用。

怎么吃最有效

每日清晨开水泡10克，当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。

灵芝鹌鹑蛋汤

鹌鹑蛋12个，灵芝60克，红枣12个。

1.将灵芝洗净，切成细块。红枣（去核）洗净。鹌鹑蛋煮熟，去壳。

2.把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至灵芝出味，加白糖适量，再煲沸即成。