一、盆腔淤血有哪些症状
1、下腹部疼痛、低位腰痛、性感不快、极度疲劳感、易疲劳、乏力,睡眠不好。
2、瘀血性痛经和经前期乳房痛。疼痛往往是在月经前数天加重,来潮后第一或第二天减轻,亦有少数持续痛的病例。疼痛还常常是在病人站立一段时间后及跑、跳、或突然坐下时加重,性生活后亦加重,下午比上午重。深部性生活痛是常见而又不愿启齿的症候。
3、除疼痛外,其他如白带多、便秘、膀胱痛、性情烦躁,亦为本综合征的常见症状。多数病人已婚,症状多半在某次分娩或流产后短时间内开始。妇科检查时,预谋宫颈、后穹窿子宫体可有触痛,附件区有压痛,似有增厚感;后宫旁组织触痛亦多见。本症多见于早婚、早育、多产,子宫后位,习惯性便秘及长期从事站立工作的妇女,尤其是女性绝育术后的慢性腹痛患者,经腹腔镜检查,本征检出率为29.76%。
二、如何预防盆腔淤血症
1、贯彻“预防为主”的方针,针对盆腔瘀血症的病因,采取预防措施,可以避免或减少其发生。
加强计划生育宣传,防止早婚、早育、性生活过频及生育较密,提倡最多生两个孩子,两次生产至少应有3~5年的间隔,使生殖器官不仅在解剖上、生理功能上,而且血管的性能都得充分的恢复。宣传科学方法避孕,不采用性生活中断避孕法。也不主张禁欲。
2、重视体育锻炼,增强体质,改善一般健康情况,对某些体质较弱的人尤为重要,加强产后卫生宣传,推广产后体操,对促使生殖器官及其支持组织的恢复有很大好处。休息或睡眠时避免习惯性仰卧位,提倡两侧交替侧卧位,有利于预防子宫后位的形成。防止产后大便秘结及尿潴瘤,有助于生殖器官的恢复及盆腔静脉的回流。
3.注意劳逸结合,避免过度疲劳,对长期从事站立或坐位工作者,有可能时应开展工间操及适当的活动。此外,不论能否入睡,中午躺在床上休息一段时间,可消除上午的疲劳。但值得提出的是,卧床休息或睡眠时,不同的姿式对消除疲劳,改善盆腔血运有不同的效果。从力学的观点来说,仰卧位时,盆腔大部分静脉的位置均低于下腔静脉,其静脉压力虽较立或坐着时减低不少,但较侧俯卧位时明显增高。前人在养身功中就有“站如松、坐如钟、卧如弓”的铭言。所以,提倡从习惯上采取血曲腿侧俯卧位,对防止甚至治疗某些轻症的盆腔瘀血症,都有很好的效果。
三、盆腔淤血用那种药治疗
1.桂枝茯苓胶囊:3粒/次,3次/日,宜瘀血阻络所致癓块,痛经,并可利水渗湿,消除积液。
2.妇康宁片:8片/次,2-3次/日,宜气滞血瘀者。
3.八珍益母丸:10g/次2-3脓日,宜气虚血瘀者。
4.妇科千金片:4片/次,4次/日。
5.复方丹参液静脉滴注:每日1次,10天为一疗程。
6、重者应采取综合措施予以治疗,首先是加强生活调理,即劳逸结合,睡觉时保持侧卧位睡眠,预防便秘,参加适宜体育锻炼,患者胸膝卧位10分钟,每日2次,如果经上述治疗无好转或不能巩固时,可以考虑手术治疗;
7、在合并盆腔炎时,应该先按盆腔炎治疗。假如生活调理无效可考虑理疗如电熨、冷冻、激光治疗等,必要时还可考虑手术治疗以纠正重度子宫后倾。
四、子宫淤血的平时饮食调理
黑豆
黑豆对于更年期女性很有好处,能补充雌激素。同时,黑豆也是备孕女性的必备食品,将黑豆用清水浸泡12小时左右,煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,连吃6天。有助于补肾、缓解腰膝酸痛症状。
当归
“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”的说法由来已久,当归确实有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效,被誉为“血中圣药”。临床常用于治疗女性痛经、月经不调等。
阿胶较适合气血虚的女性,主要针对月经量少、头晕、手脚冰冷等症状,气血虚会影响受孕。每日用勺子挖一勺放入杯中加热水冲服,可以补气血、缓解手脚冰凉的症状,全身暖洋洋。
不少人以为虾性寒,其实,虾的功效在于补肾壮阳、补虚通乳。海虾、河虾所含蛋白质、脂肪、磷、钙、铁、胡萝卜素、维生素b2、烟酸等。虾皮中含蛋白质相对较高。虾性温,味甘,能补肾壮阳,适用于倦怠无力、肾虚阳痿、腰膝酸软,妇女月经量少、乳少等。