减肥不分古今中外,人们为了减肥发明了很多方法,有些减肥方看上去让人匪夷所思,也许它是有用的,但是却会危害人的身体健康,这里列举的九种减肥法就是会危害身体健康的减肥法,减肥时千万不要急于求成选择这些方法。
1、咀嚼减肥法
这是英国爱德华七世时代的贺瑞斯·弗莱彻发明的,他认为咀嚼能让身体更好地吸收食物,不恰当的咀嚼方式会导致便秘、损害消化系统。他按自己的方法在4个月内减掉40磅(约18公斤)。后来他又改善了咀嚼减肥法,即每咬一口食物,需要咀嚼32次,耗时30秒;然后前后晃动脑袋,以便食物顺利进入食道;没被嚼烂的大块头必须吐出。用这种方法吃一段时间,吃东西的欲望会迅速减弱,所以你会吃得越来越少。
副作用,长时间咀嚼让人厌烦。
2、绦虫减肥法
如果你没有怀孕,那么请在肚子里添张“嘴”吧。一条绦虫能吃掉过量的食物。本世纪初,这些寄生虫被以药片形式出售,卖家声称它能帮你减掉腰部赘肉。
副作用、头痛、患上痢疾。虫卵会损害人体器官,甚至引起死亡。