一、孕妇是否可以吃金桔呢
金桔对于大多数人来说还算是比较熟悉的,从本质上来说,金桔是一种普通的水果,那么,孕妇可以吃金桔吗?这个问题一般人是没有考虑过的,包括孕妇本身也是如此。这主要是因为,其实在我们的日常生活里面吃到金桔的次数还不是很多的,一般吃到金桔的时候基本就是去别人家里做客,或者在饭店里面的。
其实对于很多80后来说,对于金桔应该是有着相同或者类似的记忆的。因为在那个年代,种植金桔的人还是比较多的,而且人们也是比较喜欢吃金桔的。但是现在不知道什么原因导致了金桔的减少。下面,就来仔细地讨论下孕妇是否可以吃金桔这个问题。
答案:可以吃,金桔有理气解郁,化痰等功效,金桔与党参煎汤代茶饮,可以安胎。但是孕无忧孕妇网提示您要谨记:吃金桔前后一小时不可喝牛奶。金桔不仅美观,其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分,对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。
作为食疗保健品,金桔蜜饯可以开胃,饮金桔汁能生津止渴,加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温,能理气解郁,化痰。其药用方法有:治慢性支气管炎用金桔加冰糖隔水炖服。治消化不良用金桔、焦麦芽、焦山楂水煎服。治慢性肝炎可用金桔与半枝莲熬成浓汁,加糖服用。胃部冷痛可用金桔、吴茱萸水煎服。
用金桔、藿香、生姜同煎,可治疗受寒恶心,用金桔与党参煎汤代茶饮,则能安胎。金桔果实含丰富的维生素A,可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。也可预防文明病,如血管病变及癌症,更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。金桔亦含维生P,是维护血管健康的重要营养素,能强化微血管弹性,可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物。
所以,通过上面文章的详细介绍,我们就可以很明显地看出,其实孕妇是可以吃金桔的,而且孕妇只要是适当地食用金桔的话,对于自己的身体也是有一定的好处的,比如:金桔富含丰富的维生素C,这就能够为孕妇提供每日生活必须的维C;金桔还有软化血管的作用等等。
二、金桔的食疗功效有哪些
金桔是柑橘类大家族中个头最小的一类,别看金桔的个头不是很大,但是,它的食疗功效确是可以让你刮目相看的。今天,我们就跟着小编来看看金桔的食疗功效。
现代药理分析认为,金桔皮含有挥发性芳香油,其成分为柠檬萜,橙皮甙,脂肪酸,对消化有缓和的刺激作用,有助于消化。金桔的食疗对妇女的经前乳房胀痛,早期急性乳腺炎的疗效极为显著。
理气,解郁,化痰,止渴,消食,醒酒。金桔能增强机体抗寒能力,可以防治感冒、降低血脂。适宜胸闷郁结,不思饮食,或伤食饱满,醉酒口渴之人食用;适宜急慢性气管炎,肝炎,胆囊炎,高血压,直管硬化者食用。脾弱气虚之人不宜多食,糖尿病人忌食。凡口舌碎痛,齿龈肿痛者忌食。
简单常见偏方:
①胸中郁闷、心情不爽,白糖金桔饼,随意食之,细细嚼下后,咽下可解。
②胃腹胀痛、消化不良,盐渍金桔,每服2个,可消胀。
③咳嗽、哮喘,金桔5个,切开去核,白糖适量,加水文火煮熟,食桔饮汤。
金桔的食疗功
效看过本文的介绍你了解了吗,朋友们以后不要小看金桔小小的外表了哦,希望它可以给你带来健康。
三、金桔可以下火吗
金桔在水果中比较常见,属于柑橘大家族中的一名成员,金桔的家乡是广东,金桔的营养价值极其丰富。不但味道鲜美还可以有效的败火。
金桔皮含有挥发性芳香油,其成分为柠檬萜,橙皮甙,脂肪酸,对消化有缓和的刺激作用,有助于消化。金桔的食疗对妇女的经前乳房胀痛,早期急性乳腺炎的疗效极为显著。
理气,解郁,化痰,止渴,消食,醒酒。金桔能增强机体抗寒能力,可以防治感冒、降低血脂。适宜胸闷郁结,不思饮食,或伤食饱满,醉酒口渴之人食用;适宜急慢性气管炎,肝炎,胆囊炎,高血压,直管硬化者食用。脾弱气虚之人不宜多食,糖尿病人忌食。凡口舌碎痛,齿龈肿痛者忌食。
金桔不仅美观,其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分,对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。作为食疗保健品,金桔蜜饯可以开胃,饮金桔汁能生津止渴,加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温,能理气解郁,化痰。
其药用方法有:治慢性支气管炎用金桔加冰糖隔水炖服。治消化不良用金桔、焦麦芽、焦山楂水煎服。治慢性肝炎可用金桔与半枝莲熬成浓汁,加糖服用。胃部冷痛可用金桔、吴茱萸水煎服。用金桔、藿香、生姜同煎,可治疗受寒恶心,用金桔与党参煎汤代茶饮,则能安胎。
四、金桔应该怎么吃
众所周知,金桔不但看着小巧可爱,还有着很高的营养价值。早在古代,金桔就以其独有的药用价值被记载在了《本草纲目》中,说它生津止渴、健胃消食、化痰等等,其实除了这些功效,金桔还可以预防感冒、维护心血管功能,防止血管硬化等等。想要金桔发挥出不同的功效,就要看金桔怎么吃了,吃法不同,作用也不同。
传统说法,吃桔子会上火,但是金桔恰恰相反,将金桔的果皮和果肉一起食用是可以达到降火功效的。其实金桔除了可以直接吃,还可以泡茶、做金桔酱等等。那么金桔怎么吃才能发挥出最大功效呢。
金桔的吃法:
1.“金橘姜茶”防感冒
做法:金橘5个,生姜3片,若湿重可加藿香10克。金橘拍破,同生姜用沸水浸泡后饮用。有宣肺解表的功效。
2.“金橘萝卜饮”治肺热咳嗽
做法:金橘50个,白萝卜1个,两者洗净,共同榨汁口服。有下气化痰止咳的功效。
3.“金橘蔻仁饮”防胃脘痛
做法:金橘100克,白蔻仁20克,白糖适量。金橘加水适量,大火煮沸,用中火烧5分钟,加入白蔻仁、白糖,用小火略煮片刻即可,随意温服。有理气消胀、宽胸快膈的功效。
4.“糖煮金橘”治咳嗽痰多
做法:金橘500克,冰糖150克。金橘洗净,用牙签戳两三个洞,加适量水,大火煮沸后,加入冰糖,小火熬煮至熟烂,温服。有理气润肺、化痰止咳的功效。
5.燥咳咽痛喝“橘梨饮”
做法:金橘30个,鸭梨1只(约200克),白萝卜1只(约300~400克)。三者洗净,共同榨汁饮。具有润肺生津、止咳化痰的功效。