如何有效去掉黑头 哪些因素影响黑头的形成

一、影响黑头形成的7个因素

1、基因

因为每个人体质不同，所以毛孔的大小也不一样，而且，即使做了相同的保养工作，毛孔能够得到的改善程度也有差异，因此天生毛孔条件比较差一点的人可能就需要比别人付出多一点的力气来照顾皮肤。

2、阳光

如果过度暴晒在阳光之下，除了会造成表皮细胞代谢不正常，还会造成结缔组织失去弹性，这也就是为什么有些人虽然已经过了青春期，毛孔还是越来越大。阳光可以说是皮肤老化的最大*，黑色素则是天生防护阳光伤害的因子;而黑色素的量则取决于每个种族肤色深浅而不同。

3、过度洁肤

当天气变热时，我们毛孔的皮脂分泌也就跟着旺盛了起来，为了去除这些恼人的「油光」，许多人常常会卯起来洗脸、卸妆，以为这样就可以跟油腻说拜拜，但事实上，除非是服用药物，否则不管我们做什么去油的动作，顶多也只能清除脸上的油脂，不可能控制油脂的分泌，相反的，如果清洁得太过用力，让皮肤发生紧绷干涩、干燥脱皮，甚至出现一些小屑屑，反而容易让我们的肌肤产生角质代谢不正常或老化现象，形成更大的伤害。

4、高温环境

理论上，同一个人身上的毛孔大小是一定的，而且长出来的毛粗细也是一定的，如果毛孔变粗，那无非就是因为皮脂腺分泌过多，或是毛孔发生堵塞，或是周围结缔组织失去弹性，进而扩大。其中大家最容易注意到的就是皮脂腺的分泌，虽然天生体质会影响皮脂腺的数量和肥瘦，但皮脂腺还会因为某些环境因素变得更加活跃，其中影响最大的就是环境中的温度，一旦周遭环境的温度变高，皮脂腺的分泌就会增加，根据统计，人体所处环境温度每增加一度皮脂腺的分泌就会多百分之十，如果拿摄氏二十五度与三十五度的环境来做比较，后者所分泌的皮脂就是前者的两倍。

5、分泌失调

由于人是处于动态的平衡，每天都有压力是正常的事，但是我们的心和身体也会有“抵抗力”来面对这些压力。所以有人说自己都没有压力是不可能的，像是生病、身体不舒服、头痛痛的、喉咙紧紧的、心里烦烦的、或是今天多吃一些，少吃很多等等，对于人体来说都是压力。但有时候，我们会在生活中或是身体上碰到一些麻烦，很自然的就会对我们造成一种压力，而身体为了对抗这些压力，荷尔蒙系统就会进行调整，在荷尔蒙调整的同时，肾上腺素和雄性素也会跟着偏高、而当这些麻烦如果超过我们的心理或是身体的“抵抗力”，雄性素偏高会较明显，皮脂的分泌就会增加。

另外，还有一种跟情绪无关却依旧会影响荷尔蒙分泌的因素就是女性生理期。一般来说，绝大多数的女生在排卵之后，身体内的黄体素会上升，间接就会让皮脂的分泌量也跟着上升，所以很多女孩子在排卵到生理期前的这段期间，脸上的粉刺很容易发炎变成痘痘，这就是因为黄体素和雄性素的刺激，让皮脂的分泌量增多而造成的。

6、不当饮食

可能很多人都以为油炸食物吃得越多，就越容易长痘痘，但事实上，在我们吃了油炸食物后，那些油并不会直接跑进毛细孔，相反的，大部分的油都会被代谢掉，至于代谢剩下后的油会不会增加皮脂腺的分泌，那还要看体质和荷尔蒙这两个因素才能决定。

　7、药物

药物是否会造成伤害主要也要看当事人的体质，可能某些体质对某些药物比较敏感，但其他人吃了就没问题，所以我们会建议如果你吃了某些药物之后痘痘冒得特别厉害，或晒了太阳之后皮肤会比较容易发红、头发掉得比较厉害，那就可看看当时吃的药是不是含有下列这些成分，只要能够及早发现，通常还是可以及时避免伤害。

二、食物去黑头的5个方法

1、橙子去黑头：橙子中含有丰富的微量元素和维生素，而且非常利用皮肤细胞的吸收利用，能够起到滋润肌肤的作用，还能为肌肤补水保湿。把橙子捣碎敷于面部即可!

2、淘米水去除黑头：淘米水怎么去黑头?如果大家对民族的理解,你应该听说过瑶族的人喜欢用淘米水清洗,和每年的老祖母没有白色的毛,所以淘米水效果是非常强的。我们可以用淘米水洗脸,黑色的头,但必须在第二种淘米水,因为第一线的淘米水更加浑浊,杂质较多,不利于肌肤健康,早晚各一次,一个星期左右你的皮肤会变白,具有很强的清洗效果。

　3、鸡蛋去黑头：蛋白质或蛋膜可以去黑头、蛋白质拿出敷在脸上可以,如果蛋膜为黑色的头有点难单词,因为很薄的膜的蛋壳,很难所有的撕拉下来,壳膜容易受到污染,敏感性皮肤感染,所以建议MM们蛋白质黑头就没关系。

　4、豆腐去黑头：水嫩嫩的豆腐很光滑,美白肌肤,润滑肌肤效果非常理想,我们只需要准备一块豆腐每一天,豆腐破碎的角质层,坚持一个月左右,你的皮肤会变得水嫩细致、黑头和粉刺效果要踢得很好。

5、酸奶去黑头：酸奶面膜可以有很好的美白效果,用酸奶来黑头只要保持一个月左右,水灵灵的皮肤会现实,黑头和粉刺效果相当好。

三、6个小妙招有效去除黑头

　1、脸部清洁是关键。其实，如果你能够做到这一点，黑头起码会减少一半。一般来说，早晚两次清洁面部是必需的，在外出后、健身后也应及时洗脸，清洁灰尘和汗液。洗脸时先用温水全面打开皮肤毛孔，然后取适量洗面奶在手上揉出丰富泡沫，再用泡沫来清洁面部。清洁时间最少应在30秒钟，鼻子、额头等易出油部位应加强清洁。最好选择能够清除多余油脂、溶解角栓的洁面产品。

2、黑头导出液。先用导出液浸透化妆棉，贴在鼻子上约3-5分钟撕下，接着贴上鼻头贴，待5-10分钟撕下，可看到上面沾的黑头和白头。最后用爽肤水浸透化妆棉，贴在鼻子上，收缩毛孔。

3、蜂蜜水+蜂蜜洗脸。每天洗脸时，都应在洗面奶中加一点蜂蜜，每天早晚坚持喝一杯蜂蜜水，长期坚持不仅可以去除黑头，还能滋润皮肤，且能增强肠胃的排毒功能。

　4、番茄面膜。将材料打成泥，与适量的面粉相混合，涂在脸上约30分钟，可去除脸上老化死皮，收敛毛孔，对付油性皮肤和黑头粉刺有非常好的疗效。

5、鼻贴法。鼻贴表面附有水溶性粘胶，通过粘力将黑头除去。但这种方法对深层的黑头无能为力，有时，清洁后的鼻部表层依然可见没有除掉的黑头。而且鼻贴用多了会导致毛孔变大，使黑头越来越多!

6、吸管法。吸管吸除的力度大，能将黑头清理得较为干净，但反复使用易使毛孔变粗，对肌肉组织的弹性也有一定影响。

四、去黑头面膜的3种制作方法

1、自制去黑头面膜—盐加牛奶

材料：盐、牛奶。制作方法：每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩，半分钟后用清水洗去即可。功效：用盐加牛奶自制去黑头面膜，是因盐可以有效的去角质和清除皮肤的污垢，而牛奶有美肌的功效，这个自制去黑头面膜适合所有的肌肤，长期使用，你就会发现黑头粉刺明显的减少了。

2、自制去黑头面膜—蛋清加爽肤水

材料：蛋清、爽肤水。制作方法：用蛋清自制去黑头面膜要先蒸面，然后取新鲜鸡蛋的蛋清浸湿化妆棉，然后取出稍微拧干敷在黑头部分，十五分钟取下。但是蛋清使用过后，皮肤容易干，这时要使用爽肤水滋润肌肤，而D家的爽肤水在深层补水，紧肤嫩肤方面有卓越的功效，绝对让你无法抵挡它的殿堂级诱惑哦。功效：用蛋清自制去黑头面膜，其原理是利用蛋清的粘性和吸附性，把黑头都吸出来，用爽肤水能滋润肌肤，让肌肤零受损。

3、自制去黑头面膜—西红柿加柠檬

材料：西红柿、柠檬、面粉。制作方法：用西红柿加柠檬自制去黑头面膜，首先要把它们打成泥，加面粉后搅拌均匀即可。涂于脸上大概30分钟洗去。功效：用西红柿加柠檬自制去黑头面膜，是因为西红柿和柠檬中含丰富的可有效减少黑色素形成的维生素C，对防治雀斑有较好的作用。这个自制去黑头面膜特别适合油性皮肤，去油效果非常好。如果每周敷2-3次，差不多2个月后，黑头粉刺，就会有明显的减少。