婴儿游泳有哪些好处 婴儿游泳要注意些什么

一、什么叫婴儿游泳

婴儿游泳是指新生儿（出生当天至28天为新生）或2周岁内婴儿在专业护理人员或经过培训婴儿父母的看护下，运用专业婴儿游泳器材进行的一项特定的阶段性婴幼儿水中早期健康保健活动，分为有秩序、有部位、有技巧的婴儿被动游泳操和自主游泳两部分。

目前国内大多数中心城市的数十万名0—1岁的婴儿在医院游泳中心、婴儿游泳馆、家庭内进行婴儿游泳训练，婴儿游泳给宝宝带来的体质、心里、智力的良好影响令年轻的爸爸妈妈对婴儿游泳赞不绝口。

随着社会的进步会有越来越多的宝宝享受到婴儿游泳给他带来的乐趣与健康，婴儿游泳的发展事态良好。为发展婴儿游泳运动，不少国家的政府机构和学术团体积极倡导婴儿游泳，并以各种方式鼓励更多的婴儿参加游泳训练。

而且一岁以内的婴儿，由于不能独立行走，水中游泳是宝宝最喜欢、最自然、最安全的一种运动，坚持一段时间婴儿游泳的宝宝，家长普遍反映吃的多、睡的香、长的快、长得高、免疫力强，婴儿好带、好喂养，没有昼夜颠倒的问题，轻易也不会患感冒及其他疾患。

二、婴儿游泳有哪些好处呢

　1、刺激新生婴儿神经系统发育，促进宝宝视觉、听觉、触觉和平衡觉的综合信息传递，使其尽快适应“内”“外”环境的变化。

2、促进宝宝胃肠道激素的分泌，增强其食欲和消化功能，促进宝宝生长发育。

3、增强宝宝的循环和呼吸功能，调节血循环速度，增强心肌收缩力；通过水对胸廓的压力，促进新生儿胸部的良好发育，增加肺活量。

4、婴儿在水中自主的全身运动，可增强其骨骼、肌肉的灵活性和柔韧性；

　5、水的轻柔爱抚，还能使宝宝感到身心舒适，有利于提高其睡眠质量。

婴儿游泳的益处确实很多，我们概括为以下7方面。并详解婴儿游泳的益处及科学依据。

婴儿游泳的益处及科学依据：经龙格过多年的实践发现婴儿游泳确实在以下几个方面得到显著的效果，有了这些好处，就不会有更多的父母为了孩子的健康和今后的发展花更多的钱。实践证明，只要孩子走对了这一步，将会对孩子的一生有重大的影响。

三、婴儿游泳的注意事项有哪些

1、必须有安全的的婴儿游泳设备，在任何时候都不要让孩子自己待在澡盆里，即使只有一小会儿也不行。这是给孩子洗澡时最重要的一点，因为不到1英寸(2.5厘米)的水就可能使孩子溺水。在给孩子洗澡时，如果必须接听电话或应答门铃，一定要用浴巾包住孩子，抱着孩子去应答。

2、婴儿游泳设备的齐全，洗澡前要把孩子的洗澡用品(毛巾、浴液等)放在浴室里伸手就能拿到的地方，这样可以避免你取东西时把孩子自己留在那里。记住：任何情况下都不要留下孩子没人管。

3、避免洗澡水进入孩子的眼睛、嘴和耳朵。

4、保证浴室暖和，室温在25℃为佳，温度太低会使孩子生病。

　5、给宝宝洗澡时，家长要穿上橡胶防滑鞋，以免抱着孩子时滑倒。孩子能站着洗澡时，一定要在浴室铺上防滑毯，避免孩子摔倒。

6、洗澡水要温暖舒服，保证在36℃左右最佳。

　7、浴盆里的水要适中。6个月大的婴儿，浴盆里的水有10厘米深就可以了；6个月以上的婴儿，水深达到孩子的腰部就好。放洗澡水时，不要把孩子放在浴盆中，因为放水时水温会发生变化，而且也可能水放得过多，淹着孩子。在浴盆或浴缸中洗澡时，一定要让孩子坐着洗。

8、洗发液和肥皂沫会使皮肤干燥，要少给孩子用。这些产品还可能刺激孩子的尿道，会增加尿道感染的风险，因此用完浴液后要注意给宝宝的小屁屁多冲洗几遍。

9、不要让孩子去摸水龙头，因为孩子有可能摔倒碰到水龙头上造成严重伤害。

　10、关掉连接到浴盆的所有电路(比如吹风机、卷发钳等)。

四、婴儿游泳的禁忌有哪些

1、不是所有孩子都适合游泳，先天有疾病的、早产没有追赶上体重的、低体重的都不适合玩儿。

2、必须保证1人1池，如果脐带没有脱落还应该在下水前贴上防水贴，以防感染。

3、不要用颈圈。(1)是容易造成颈椎不适，容易产生窒息状况。(2)人的颈部外侧中点有个穴道，是一大死穴，颈动脉窦。这个地方受到压迫的话，就会产生很大的不良反应。用充气的颈圈箍住孩子的颈部，对这个穴位就产生压迫，很危险!可以尝试用胸圈。

4.不是游的越久就越好

成人要控制婴儿在水中的游泳时间和运动量，并非游得越久越好。毕竟婴儿的活动量有限，游得时间过长，或在水中运动过多，会造成婴儿一定程度的疲劳，严重的还会出现虚脱现象，一般婴儿游泳的时间控制在15～20分钟比较合适。游泳的频率大约每周1次即可。