月经量多怎么办 经期的日常保养

女性在来月经的过程中，可能会出现腹部疼痛的现象，也可能会导致全身性不适的症状，很多女性在月经期也可能会出现身体倦怠的现象，一般月经期的一些不适的感觉和女生的身体状况有着直接的关系，所以平时应该积极锻炼身体，可以有效地预防月经期间的病症，平时应该有一个好的生活习惯和饮食习惯，在月经来潮之前，最好不要吃一些辛辣刺激性的食物，避免出现月经量增多的现象。

正常的情况下，女性在月经期间大概经血量为八十毫升左右，一般月经来潮的前两天经血量是比较多的，后几天基本上有一小量的经血流出，请在月经来潮的过程中，每天都要换3到5次的卫生巾，但是有的女性在月经来潮一次的情况下，至少用三包卫生巾，这种情况下就是所谓的经血量过多，所以要到正规的医院进行针对性的治疗和调整。

导致女性经期量过多的原因是比较多的，子宫息肉或者是子宫肌瘤等方面的妇科疾病，也可能会引起经血量增多的现象，而且在月经来潮期间，可能会出现比较明显的腹部疼痛，而且还可能会出现腰酸和身体乏力的症状，这种情况下一定要引起重视，在月经结束3到7天左右的时间到医院进行检查。有的女性如果出现了卵巢雌性激素分泌过多，也可能引起经血量过多的症状，所以要进行针对性的治疗。

女性经血量过多的原因是比较多的，如果长期的经血量过多，也可能会引起贫血的症状，也可能会导致身体比较疲劳的现象，有的女性还可能会诱发不孕症的产生，有的女性在产后过度的劳累也可能会导致经血量过多的，所以要进行相应的调节，女性最好定期到医院进行妇科检查，如果出现了不适的症状，最好要早发现早治疗。