婴儿晚上睡觉不踏实 是什么原因造成的

宝宝晚上睡觉不踏实，这可急坏了爸爸妈妈们。他们不仅担心宝宝的情况，弄得自己也不能好好睡觉，对于第二天还要出去上班的父母们来说，能有一个好睡眠实在不容易。宝宝晚上睡觉为什么会不踏实呢?今天我们一起来了解一下宝宝睡觉不踏实的几大原因，宝妈和宝爸们赶快来学习一下吧!

如果宝宝容易惊醒，除去病理因素，那宝妈就要先检查一下宝宝的头后面的位置有没有出现脱发的情况，以及检查宝宝在睡觉时的出汗，如果宝宝出汗特别厉害，那宝宝可能缺钙了。宝宝在襁褓中缺钙是很常见的事情，尤其是6个月以上的宝宝对钙的需求量大。因此，宝妈们要给宝宝们及时补钙，可以喝钙粉，也可以多出去晒晒太阳。

宝宝出生之后，左邻右舍，亲戚朋友都喜欢来家里道一声恭喜，还不停地逗宝宝玩。有些成年人不知道轻重缓急，总是做一些吓人的动作或鬼脸来逗宝宝开心。然而，宝宝的神经系统比较敏感，这些举动会让宝宝受到惊吓，导致晚上睡觉不踏实。当宝宝受到惊吓时可能会哭闹，那宝妈就要在旁边柔声安慰，直至宝宝不再哭泣。

宝宝睡不踏实，父母也无法入睡。宝宝尚在发育阶段，只有吃好睡好才能健康成长，长期晚上睡不好，会严重影响到宝宝的发育情况的。因此，为了宝宝的健康，宝妈们一定要找出宝宝睡不踏实的原因，对症下药，争取让宝宝和自己拥有一个好睡眠。

好多宝宝离不开妈妈的怀抱，一旦宝宝进入到一个新的环境里，宝宝就会感觉到没有安全感，他们会通过哭闹来表达自己的不满和不安。所以宝宝睡觉不踏实可能是离开熟悉的环境或者离开妈妈的怀抱导致的，那最好的解决方法就是给予宝宝足够的安全感。宝妈们可以陪伴着宝宝入睡，轻轻拍着宝宝的背部，让宝宝感受到母亲在身边，这样就不会害怕了，也不会睡不踏实了。