婴儿感冒饮食的禁忌 几大婴儿感冒饮食须知

进入到春季后由于天气多变，很多宝宝都会患感冒，此时家长除了需要及时带宝宝去医院就医之外，在日常饮食当中也需要注意相关的事项，尤其是在饮食方面需要忌口，才对宝宝的健康带来益处。所有，作为家长有必要了解婴儿感冒期间饮食上有哪些禁忌，才能减少带给宝宝健康更多的影响。

1、寒凉食物：宝宝感冒咳嗽时就不宜吃寒冷的食物，从中医的角度来说，身体一旦受到寒冷的侵袭就会伤及人的肺脏，而感冒咳嗽大多是由于肺部疾病而引起的。因此感冒期间还吃冰冷的食物，这就容易造成肺部堵塞，加重疾病症状，长久得不到愈合。同时，平时吃太多寒冷的食物也会伤及脾胃，造成脾胃功能下降。

2、肥甘厚味食物：中医认为咳嗽多是由于肺热而引起，儿童尤其如此。日常饮食中经常吃肥甘厚味就极易产生内热，加重感冒咳嗽症状。因此，油炸食物也不宜多吃，主要是由于油炸食物会加重肠胃的负担，使得咳嗽难以痊愈。

3、鱼腥虾蟹：儿童感冒咳嗽也尽量减少吃鱼类食品，也会加重感冒咳嗽。主要是由于鱼腥味会刺激呼吸道，部分孩子还会对鱼虾食品的蛋白过敏，因此感冒期间孩子需要对鱼类食物。

4、花生、瓜子、巧克力：这些食物它含有较多的油脂，食后非常容易导致痰液，使得感冒咳嗽会因此而加重。

总结：以上这些食物都是宝宝在感冒期间需要忌口的食物，作为家长需要注意孩子的饮食，做好饮食的保健才才能很好的有效预防感冒。其实宝宝感冒后除了需要注意饮食之外，也需要注意让宝宝多活动，促进身体抵抗力的提高，从而能帮助更好的抵抗疾病，对宝宝的身体健康也能带来很大的益处。