你知道眼袋皱纹怎么去除吗 吃什么可以去皱纹

眼周的肌肤是很脆弱的，如果长期熬夜加班、打游戏，那么眼周长皱纹是分分钟的事情。长眼袋长皱纹难道就没办法去掉吗?当然不是，主要选择正确的方法，眼袋皱纹也是可以减轻的。都有那些办法可以减轻皱纹眼袋呢?

　眼袋皱纹怎么去除?

1.按摩法：用一只手按住太阳穴庙，另一只手从外面到眼角内做螺旋式按摩。边按变向内移动，一天2次，力度要适中，不要太重。按摩时应注意以下几点：按摩前可以擦一些眼霜，这样有利于眼部肌肤吸收眼霜中的营养液。2.指压法：用双手指按眉下方3次，再按眼眶3次，几分钟之后眼睛就会特别明亮，这个动作一天可以做很多次。3.眼体运动法：眼睛连续的上下左右旋转，或尽可能睁大你的眼睛，向上，向下，左，右看，每个位置必须保持6秒的时间。然后闭上眼睛，收缩你的脸，也将保持这个位置6秒左右。然后睁开眼睛，再动动眉毛6秒钟。

吃什么可以去皱纹呢?

吃猪皮：猪皮中含有丰富的胶原蛋白，常吃猪皮可以让皮肤保持水嫩光泽保持皮肤紧致，这样就不容易产生皱纹。酸奶：酸奶有抗衰老的效果，酸奶中含有乳酸菌，蛋白质，可以促进新陈代谢，让皮肤光滑细腻。吃猪蹄：猪蹄可以去皱纹、增加皮肤弹性。吃坚果类的食物：见过中含有丰富的维生素E，有淡化瘢痕、抗衰老的功效。

以上就是关于眼袋皱纹怎么去除的相关介绍，希望可以帮到您。健康的生活规律也是减少皱纹发生的重要步骤，坚持合理饮食，不长期熬夜，再加上用一些抗皱减眼袋的护肤品，那么基本上眼袋皱纹都可以远离你了。