脸上长色斑怎么办 祛斑小方法

谁都不想做斑女郎，可是就很多人因为各种各样的原因脸上长斑，特别是女性生育后出现的妊娠斑，日晒后出现的晒斑特别难祛除。要想祛除色斑也是有一些方法，下面就介绍一些祛除色斑的小方法。

1、化妆品的使用

有很多化妆品有祛除色斑的效果，朋友们可以选择适合自己的化妆品。但是一定记住一点，如果几天就可以祛斑的化妆品不要使用，副作用很大，有时会造成皮肤损伤，引起不能逆转的伤害。

2、饮食的改变

合理膳食可以改变身体素质，有很多人脸上出现色斑是身体出现问题，如果调理好了身体色斑就会消失。所以建议长斑的朋友到医院做全面检查，确定长色斑和身体的哪些不适有关系，针对性的治疗。还有患者可以多吃一些含维生素C的水果，比如可以吃猕猴桃、西红柿等，每天都吃一到两个，长期就有祛除色斑的作用。

3、避免辐射避免日晒

电脑辐射是人们长色斑很重要的原因，经常使用电脑的人更容易长色斑。这类人群要注意避免辐射，可以在电脑边放一些吸收辐射的植物，比如仙人掌、芦荟等。还要避免暴晒做好防嗮工作。

4、做好卸妆的工作

有化妆的女性要注意了，每天回到家都要认真的卸妆，这样可以使皮肤得到休息，减少色斑生成。

祛斑当然不是一天两天就可以完成的工作，需要长期坚持。也有一些人会选择激光祛斑，这里还是要提醒一下有这样想法的人，慎重选择激光手术，以免在脸上留下永久的疤痕，得不偿失。祛斑首先想到的还是安全问题，其次才是效果问题，这个大家应该有一个认识。