孕妇鼻塞怎么办 五个妙招来改善

孕妇因为各种原因出现鼻塞是很难受的，呼吸不畅通，甚至还影响睡眠和精神，对胎儿的发育也有很大的影响，因为在这个阶段是不能吃任何药物的，所以孕妇都非常的郁闷，其实在生活中有很多的生活小妙招能够改善鼻塞的情况，像热敷，食疗等都是不错的方法。

1，煎熏法，准备葱白一小把或者是洋葱切碎，之后在锅内进行煎煮成汤，用鼻子吸气，这样能够很快的缓解鼻塞的情况，或者准备食醋在锅内烧开闻一闻都是可以的，效果都很显著。

2，填充法，准备葱白需要捣烂，之后取汁液浸湿药棉，然后把药棉塞入鼻孔内，或者准备大蒜瓣一个，削成比鼻孔小的圆柱形，之后用棉花包裹好塞进鼻孔内，效果也是很不错的。

3，食疗法，生姜适量，白米适量，一起在锅内进炖煮，煮熟后放入洗干净的葱白适量继续炖煮，等快要炖煮好的时候加入一些米醋稍微炖煮一下，趁热的时候服用，之后需要上床躺着静卧，让身体微微出汗，一般睡一觉后即可改善很多。

4，孕妇感冒鼻塞比较轻微的时候不要用任何的药物，只要多休息，多喝水就可痊愈的，在这个时候也可以多喝一些鸡汤，鸡汤对于感冒引起的鼻塞流鼻涕是有很好的缓解作用，所以孕妇喝鸡汤是不错的选择，能够有效的增强身体的抵抗能力，有效的清除呼吸道病毒。

5，水蒸气法，选择二十度左右的白开水进行水蒸气，对孕妇鼻塞有很大的帮助，尤其是感冒咳嗽的孕妇也是有很好的帮助，所以可以尝试一下。

孕妇出现鼻塞，以上的小方法都是不错的，有很好的改善作用。这些方法对孕妇和胎儿也没有任何的影响，同时鼻塞的时候可以多活动，多喝水，这对于鼻塞都有很好的改善，尤其是一些药物不要盲目的吃，孕妇在怀孕期间吃药物对孩子都有一定的影响，所以需要多注意一下。