皮肤保湿 皮肤保湿必知的小窍门

换季时节我们的皮肤非常容易缺水，而缺水就会导致皮肤干燥，这个时候我们最需要的就是保湿补水，而保湿和补水又是两个截然不同的概念，补水是指给肌肤补充适量的水分，而保湿是指锁住水分，通常这两个步骤又是密不可分的，一般是先补水后保湿。保湿的方法有很多，因此今天小编就给大家介绍一些保湿的方法。

1、多吃柿子。柿子要等到秋天才成熟，满树金色的果实确实是这个季节的最好反映。柿子果味甘涩、性寒，有清热润肺、补充水分的功能，因此在柿子成熟的季节多吃点柿子，好好享受吧。

2、多吃柑橘。柑橘是很多人都爱吃的水果，因为它含有丰富的维生素C，而且水分很多，味道也很甜，而且温和的个性让它在秋天成为水果之王，虽然柑橘在每个季节都能吃到，但秋天的柑橘确实最好的，它的好处不用多说，单单是想到它的清新味道，就够消除秋燥，提神醒脑的了。

3、在洗脸之前先用热毛巾在皮肤上热敷一分钟左右，这一步就是进一步巩固改善暗哑肌肤的护理效果。早起的时候皮肤可能会水肿而且不可避免的有些暗淡，用热毛巾皮肤，将毛孔完全打开，让毒素和废物初步排出。

4、皮肤在清洗之后，补充水分及养分都需要类似保护膜的材料将水分和营养牢牢锁住，这种类似保护膜的东西就是乳液。特别注意早上的时候，血液流动不够顺畅，所以，在使用乳液的同时，适当的对皮肤进行摩擦，不仅可以使吸收效果更好，而且还能使肤色更红润。

5、每天烧一些开水，让蒸汽湿润皮肤5-10分钟，然后涂上面霜，这也是一种比较经济的保湿方法。你还可以在室内放一些植物，不仅能起到保湿和过滤空气的作用，还能让你感觉清爽舒适。

6、敷保湿面膜，可以在浴室洗澡的时候敷，借助蒸汽，使面膜的成分更容易被皮肤吸收。

好了，以上就是关于皮肤保湿的方法，皮肤是每个女生都十分看重的，一旦皮肤状态不好，女生就很容易陷入恐慌状态，并且，皮肤的状态也能反映出个人的精神状态，因此，皮肤保湿就变得更加重要了。那除了以上小编提到的方法以外，还要注意多喝水，喝水也非常有利于皮肤保湿。