美胸食谱吃出蜜桃胸

（1）核桃牛奶

材料核桃仁30公克、黑芝麻20公克、牛奶及豆浆各200cc

做法先将核桃仁和黑芝麻磨碎，然后加入牛奶和豆浆

一起煮，待煮沸后立刻熄火，以免牛奶烧焦。如果不怕

发胖，可以在熄火后加上少许白糖，以增添风味。

说明此道饮品的材料都具有丰富的蛋白质，不但可以丰胸，还兼具有养颜润肤的功效。

（2）营养牛奶麦片

材料牛奶、麦片各适量。

做法将材料放入锅中，以小火慢慢拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可。

说明此道饮品含有丰富的钙质及蛋白质，是道简单又营养的丰胸饮品。

（3）黄耆红枣茶

材料黄耆3～5片、红枣5粒、冰糖适量。

做法将黄耆和红枣放入200cc的滚水中冲泡后即可饮用。因为黄耆有些苦味，所以怕苦的人可以加入少许冰糖。

说明此道饮品能生津补血、调节内分泌、促进乳房发育。