感冒月经喝红糖水？红糖水助男人抗疲劳

感冒月经喝红糖水？红糖水助男人抗疲劳，尽管红糖水一直都被世人所忽视其功效和作用，但是不可否认的是，红糖水确实跟大家的健康息息相关，而且男人更是可以从红糖水里面获得不少的好处。

一提起生姜红糖水，无非两种观点，一种是感冒时才喝，一种是女人痛经时才喝。

其实，红糖是未精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质并非“女性专用”，由于它含铁丰富，男人喝了对恢复体力效果很好。生姜，它含挥发油，可加速血液循环;同时含有姜辣素，具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能;生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。

中医认为，红糖性温味甘，能够入肝、脾、胃经，具有补中暖肝的作用，红糖中含有大量的铁，而铁正是产生人体能量的主要介质，担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。男人在外应酬多、工作压力大，喝些红糖水，不仅能驱寒益气、养肝护脾，还能在工作疲劳时帮助恢复体力、缓解疲劳。除此之外，红糖中的硒元素含量是最高的，硒可谓是抗氧化的“排头兵”，能很好地延缓衰老，预防心血管疾病和癌症。红糖虽好，但也不要天天吃，着凉、感冒或者身体疲劳的时候，不论女性还是男性都可以喝些生姜红糖水。

其实很多的食物都有不少的功效和左右，但是这里网男性频道要警惕男人来说，如果你的身体出现问题，最好的办法即使通过正规的医疗途径来诊治，这些食物虽然功效大，但是只能作为保健品使用好。