艾叶泡脚后拉肚子 艾叶泡脚的好处

一、艾叶水泡脚后拉肚子怎么回事

艾草泡脚的好处非常多，正确使用艾草,能有效地缓解和治愈我们身体的病症,而过量的使用艾草,却会使身体出现拉肚子，亏虚，会出现头痛,头晕,耳鸣,还会出现眼睛干涩,人乏力,以及情绪低落,重者会出现咳喘.所以,任何东西都是好的,只要使用的恰到好处,才能促进我们身体的健康。

艾叶泡脚会生寒，需要食用温性食物。对于身体寒湿重的病人,每周一次用艾叶水泡脚是可以的,但用艾叶水泡脚的同时必须停吃所有寒凉的食物,还可以在用艾叶水泡脚的同时,喝上一杯生姜红枣水,这样即去了寒又不泻气。

泡脚需要注意频率。有些人身体非常虚弱,虚不受补,吃一些补益身体的食物就会牙痛,口腔溃疡等,你就等什么时候上火了再用艾叶水泡脚,没火时就继续食补,每天坚持用温水泡脚,如果又上火了,仍然用艾叶水泡。

感冒可以用艾草泡脚，但也要注意配合其他食品进行调理。当受凉感冒,流清水鼻涕,咽喉疼痛,浑身酸疼或伴有发烧时,都可以用艾叶水泡脚,这是要泡到身体发汗,但必须同时喝生姜红糖水,发热时加葱白,有咳嗽时加几瓣大蒜,要连喝几次,喝到身体发热了,不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水,将病毒及寒火及时排出,并注意休息,你的感冒会很快痊愈。

二、艾叶水泡脚有什么注意事项

1、泡脚时间不要过长

用艾叶泡脚的时间一般为15分钟到30分钟，如果泡脚时间过长的话，很容易出现脑供血不足的情况。

2、特殊人群应在医生指导下泡脚

患有糖尿病、低血压等疾病的患者应该在医生的指导下用艾草泡脚。心脑血管病患者不适合用艾叶泡脚的，糖尿病患者的末梢感觉能力比较差，在泡脚以前家人应当先试一下水温，这样可以防止烫伤。

3、泡脚不要太过频繁

如果用艾叶泡脚过于频繁的话，就可能引起头晕、头痛等症状，而且还会导致人情绪上出现变化，因此用艾叶泡脚每个星期只要2次到3次就可以了。

4、泡脚时用木盆

艾叶里边含有中药物质，如果用金属盆的话里面的金属物质就会和艾叶里面的中药物质反生反应，从而产生有害物质，这样的话反而对身体没有好处。

艾叶泡脚虽然可以排毒，但是泡脚时间不要过长，泡脚的次数也不要太过于频繁，泡脚的时候要用木盆，不要用金属盆。艾叶泡脚虽然好，但是不要给小孩用艾叶洗脚，否则的话就会影响到孩子足弓的形成，从而使孩子形成扁平足。

三、艾叶泡脚多久一次比较好呢

很多人都会用艾叶水水泡脚，艾叶水水泡脚是一种健康的足疗法，因此，也受到大众的青睐。但是，艾叶水水能每天都用来泡脚吗?用艾叶水水泡脚能有效地缓解和治愈我们身体的病症，于是艾叶水水泡脚受到了越来越多人的欢迎。但是，艾叶水水泡脚多久一次为最佳呢?

一般来说，艾叶水水泡脚每周2～3次即可，不宜过于频繁。艾叶水水泡脚能引火下行，有时会引起头面部的气血不足，容易引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化。因此，艾叶水水泡脚每周2～3次即可。

另外，泡脚时间不宜过长，以15～30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如胸闷、头晕，应暂停泡脚休息。糖尿病患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，防止发生烫伤。

还要注意的是，有些人身体非常虚弱，虚不受补，吃一些补益身体的食物就会牙痛，口腔溃疡等，这类不适合艾叶水水泡脚，但是可以用温水泡脚。

四、艾叶水泡脚功效介绍

在寒冷的冬天里，用热热的水泡一下脚，整个人都变得暖和起来。那么，如果用艾叶水水泡脚，还有哪些功效与作用呢?

其实，用艾叶水水水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。

只要是发生上述疾病时，可取艾叶水水一小把煮水后泡脚艾叶水水做成或用纯的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚捅里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶水水泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出，但不能大汗，再多喝一些温水，注意要不吃寒凉的食物，并休息好，一般连泡2-3天后，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。

尤其对于身体寒湿重的病人，可以每周用艾叶水水水泡一次脚，在泡艾叶水水同时，喝上一杯生姜红枣水即可去寒又不至泻气。

但有些人身体非常虚弱，吃了一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等，像这样的情况，可以等上火了再用艾叶水水水泡脚，没火时可继续食补，并每天坚持用温水泡脚，注意误食寒凉食物，防止寒湿侵入，慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了，而且体质会慢慢地增强。