夏季喝菊花茶去火又提神

饮食养生能帮助男人维护身体健康，男人是很在意自己的身体健康的，我们知道生活中喜欢品茶的人有很多，茶也能给我们带来很多的好处，夏天到了，又到了一个容易犯困的季节，那么你们知道提神的茶有什么吗?

薄荷柠檬茶

对于大部分的上班族而言，经常是很多人在一个个的格子里办公，旺盛的人气与办公环境的清新空气直接成了反比，不少人会觉得午睡后头重脚轻，这种情况怎么办呢?大厨艺小编建议大家不妨来杯薄荷柠檬茶，因为薄荷不但能提神醒脑，还能使口气清新。此外，鲜柠檬维生素C含量极为丰富，能防止和消除午休后的皮肤色素沉着。

菊花茶

具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。同时，可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学物质或放射性物质有抵抗、排除的功效，还能抑制多种病菌的繁殖，增强微血管弹性，减慢心率、降低血压和胆固醇，并有利气血、润肌肤、养护头发的美容功效。

金银花茶

其性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效，可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等疾病，对疖痛、肠炎也有缓解的作用，还有凉血止痢、利尿养肝的作用。

茶的种类有很多，茶的功效也非常的多，以上的茶经常的出现在我们的生活中，都是可以让我们提神的茶，在犯困的时候喝点茶就可以提神，而且还能让男人去火。