剥脱性唇炎 给你六大招从此没烦恼

剥脱性唇炎的发病具体原因到目前为止还没有一个系统的解释，但有习惯性咬唇、舐唇的患者在日光照射下，以及局部化学因素的刺激下(如口红、唇膏、牙膏等)，还有喜欢吃辛辣食品等都可能导致本病。剥脱性唇炎就像感冒一样，有随时复发的可能。因此，在日常生活中一定要多加注意：

1.熬夜是大忌，千万千万不要熬夜。熬夜会影响自身的精神状态，神经也容易受到压迫出现焦虑、紧张等情绪，第二天嘴唇就会感到明显不舒服，会有又肿又粘又干的感觉，十分不舒服。

2.用药谨遵医嘱，如果药效不是很明显也别随意涂抹其他的药膏，就只涂凡士林起到一个基础保护作用就够了。

3.坚持使用不含氟的儿童牙膏，在唇部状况好转前尽可能的避免使用口红等化学含量较高的物品，同时注意饮食，清淡为主。

4.养成每天运动的好习惯，跑跑步、练一练健身器械都是不错的选择，如果你实在是喜欢宅在家里也不喜欢运动的话就每天饭后散步1小时，呼吸一下房间外的新鲜空气，也有助于帮助自己调节情绪，缓解唇炎带来的各种心理压力。

5.记得戴口罩，即是隔离唇部避免其再次受到外界因素的刺激，又是保护自己不受他人视线干扰的好习惯。

6.最后也是最重要的一点：一定要保持乐观积极的心态，在唇炎的折磨下永远不要放弃希望或者沮丧，这一切都是暂时的要相信自己终有一天会痊愈的!

没有得过剥脱性唇炎的朋友不要大意，往往不注意的细节就可能给你带来巨大的伤害。正遭受唇炎折磨的朋友也不要沮丧难过，小编以上六招帮你摆脱这个困境，在自己无法承受时一定要尽力克服负面的情绪，向父母朋友倾诉，或者做点别的事情转移自己的注意力，一定都会好起来的!