口吃怎么办 快速治疗口吃的方法

口吃患者常常希望有一种特效药可以治疗他们的疾病，但是世界上是没有什么治疗口吃的特效药，也没有什么快速治疗的方法，要想治疗口吃就要靠患者自己进行训练，坚持努力克服这个缺陷，下面就给大家分享一下口吃的训练方法。

1、口吃发生的地方往往发生在人多的地方、重要的时刻，这个是因为口吃患者特别紧张，特别害怕受到别人的关注，在这些重要的时候就会出现大脑空白的症状，然后说话就利索了。

2、瑜伽呼吸、静心训练、做祷告等都可以帮助自己快速放松下，还有一个更快的放松技术-深呼吸，在感觉紧张或者是特别重要的时刻可以进行深呼吸、紧握双手、放开双手、再紧握双手，这样反复几次就可以缓解紧张，在发言的时候就会轻松一些。

3、紧张的时候就会出现大脑空白的现象，为了避免出现大脑空白的现象就要把注意力放在发言的内容上，而不是听众、自己害怕的情绪上，这样也可以减轻口吃的现象。

4、患者自己要接受自己是一名口吃患者，可以告诉别人自己有口吃，这样在你出现口吃的现象时人们不会表现的特别惊讶，患者也就不会特别尴尬，长久以后口吃问题就会减轻了。

5、在克服了心理问题就要开始进行说话的练习了，可以多和家人对话，多针对性的进行朗读的训练。

口吃就不是一种疾病，所以有口吃的人不要有自卑的心理，也要相信通过自己的努力口吃一定会减轻最后完全好掉的。每个人都会有出现口吃的时候，只是有一些人偶尔发生几次，有一些人一说话就口吃。口吃和心理问题也有一定关系，比如小的时候偶尔出现口吃被别人嘲笑了以后就会变成真的口吃，所以在偶尔出现口吃的时候家长和老师都要帮助患者，理解患者，不要使其变成真正的口吃患者。