高致病性禽流感病毒感染 有这七大招你就不用愁

健康是个时刻被提及的话题，经历过"非典"时期后，政府和社会公众对传染性较强的禽流感病毒感染都十分重视和敏感，更多的不是在疾病扩散后才去解决，而是将疾病传染的源头扼杀在摇篮，高致病性禽流感病毒感染的原因、症状、治疗都是不可忽视的一部分，因此，提前做好预防工作就显得尤为重要。

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1、健康的生活方式对于预防疾病非常重要。平时应加强体育锻炼，注意休息，避免过度劳累，戒烟最好不吸烟，勤洗手，注意个人卫生，打喷嚏或咳嗽时捂住鼻子和嘴。

2、保持室内清洁。使用可清洗的地垫，避免使用难以清理的地毯，保持地面、天花板、家具及墙壁清洁，确保排水管道畅通;保持室内空气流通，开窗通风应每天两次，每次至少10分钟，或使用风扇来保持空气流通，尽可能少待在不通风的地方。

3、注意饮食卫生。进食肉类、蛋类要彻底煮熟，加工、保存食物时注意生食与熟食分开;养成良好的卫生习惯，搞好厨房卫生，不生食禽肉及内脏，解剖(死)活畜禽及其产品后将双手彻底洗净。

4、在发现疫情时。应避免与禽类接触;公众场合特别是儿童应避免密切接触家禽和野禽。

5、注意家用电器的消毒。禽流感病毒不耐高温，在100度下1分钟便可将病毒杀死。对紫外线照射，汞，氯等常用消毒剂非常敏感，可以通过这些方法进行消毒。

6、如果有发烧和呼吸道症状，应戴上口罩，并尽快去看医生，并记得告诉医生在出现症状前自己的旅行或与家禽接触的具体情况。

7、一旦出现疾病，应在医生的指导下进行治疗和用药，多休息，多喝水，保持良好的心态以及注意个人卫生。

健康的身体，健康的生活，健康的家园都是从自己做起，从生活中的一点点小事开始做起。古语云："防范于未然。"将可能会有的感染传播风险降到最低，养成注意健康的习惯，提高禽流感病毒感染风险防范意识，不仅节省人力、物力、财力还可以避免社会资源的浪费。