牡蛎灵芝 男性强身健体的至宝

对于牡蛎和灵芝来说，男人的身体其实很喜欢这两种食物的滋补。虽然牡蛎和灵芝平时在饮食中见到的不多，但是很多人对这两种食物总是感到很昂贵。其实牡蛎是一种平价食物，灵芝虽贵，价格也可以接受。男性健康生活的两至宝：牡蛎、灵芝，经常食用牡蛎，可以补充锌的摄入，能预防精子活力下降，保养前列腺，灵芝有抗肿瘤作用，灵芝能滋补强壮，改善脏腑功能，对于较轻症状的勃起功能障碍，使用有效。

很多男性朋友对男性养生很关注，希望在饮食之中增加营养，特别是对男性性功能有帮助的食物。有关介绍能提高男性性功能的食物或饮食疗法也比较多。就药食两宜而言，牡蛎和灵芝，可以说是男性的两宝。