孕妇头疼怎么办 教你孕妇头疼的缓解方法

女性怀孕需要经历十个月的历程。在这十个月的怀孕期间，出现一些头疼脑热是不避免的事情。尤其是女性在怀孕的孕早期，出现头疼是屡见不鲜的事情。其中以紧张性头疼是最为常见，孕妇会感到头部两侧的太阳穴部位出现明显的压迫性疼痛或隐隐的钝痛。如果你本身在孕前就经常出现头疼，那么怀孕会加重这样的现象。那么孕妇头疼怎么办?这里小编就来给大家详细地讲解一下这个问题，教你孕妇头疼的缓解方法，希望对大家有帮助。

孕妇头疼的原因很复杂，孕期雌激素水平的异常、睡眠不足、疲劳、鼻窦炎、过敏、眼疲劳、压力、抑郁、饥饿等都有可能造成头疼。那么孕妇头疼怎么办呢?

1、冷敷或热敷。当紧张性头疼发作时，建议使用冷敷或热敷的方式敷在头疼的部位。偏头疼时，最好采用冷敷的方式，往往效果最好。

2、冲个澡。对于偏头疼患者来说，冲个温水澡能暂时减轻疼痛。如果没条件马上洗澡，也可以打开水龙头，在脸上泼些凉水。而对于紧张性头疼，给自己泡个热水澡可以起到缓解作用。

3、按摩。请家人在自己头疼的部位进行按摩，要注意力度不要太重，以孕妇感到舒适为度。

4、针灸。孕妇做针灸是安全有效的。但是必须选择正规医院针灸科的医生，不要自己在美容院找人针灸。

如果这些措施都不能缓解，而且孕妇自身感觉非常厉害，那么就必须到医院进行相应的检查了。有可能是妊娠期高血压等引发的头痛。孕妇头疼怎么办?小编已经教你孕妇头疼的缓解方法，主要有冷敷或者热敷，洗热水澡，请家人给自己按摩头部，给孕妇做针灸。这些方法都可以缓解。如果家里正有孕妇头疼，不妨一试上面的方法。