宝宝吃了奶可以趴起吗 宝宝喝奶注意事项

一、宝宝吃了奶可以趴起吗

其实喜欢趴着睡的宝宝并不少，趴着睡的感觉和在妈妈肚子里的感觉很像，有安全感。

胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，这种姿势是最自然的自我保护姿势。而趴睡时，人体较脆弱与敏感的前胸部、腹部及外生殖器是被包藏保护在内面，不易受外界的任何干扰，如同又回到子宫内胎儿的姿势般，所以宝宝趴睡时更有安全感，容易睡得熟，不易惊醒，有利于宝宝神经系统的发育。

宝宝趴着睡优点多

除了让宝宝睡得香甜，有利于神经系统发育外，趴着睡还有什么优点呢?或是真的会影响心肺功能呢?毕竟大人趴着睡也觉得呼吸不畅。

趴着睡不仅不会影响到心肺功能反而有助于胸廓和肺的生长发育。因为横隔膜的收缩动作在腹部侧较多，以呼吸生理学立场而论，趴睡时肺部的血流量与换气量较能维持均衡，呼吸的功能最理想。因此，趴睡的宝宝胃内容物不易流到食道及口中，而是容易蠕动到小肠中，对胃肠的消化吸收甚有帮助。即使宝宝吐奶，也会顺着嘴角流出，不会因呕吐物吸入气管而发生窒息。欧美国家的父母都喜欢让孩子以俯卧姿势入睡，宝宝趴着睡的优点挺多的。

宝宝趴着睡的坏处

虽然宝宝趴着睡优点挺多的，但是缺点也有。父母不容易观察宝宝的表情;婴儿口水易外流;而最重要的是，口鼻容易被被褥等外物阻挡而造成呼吸困难，甚至引起窒息。

此外，因为婴幼儿的头较重，颈部肌肉较弱，手也不够有力，一般人很容易做到的转头或抬头动作，对婴幼儿却很困难。所以，万一呕吐或有毛巾、枕头阻挡口鼻的呼吸，将因不能立即自行有效移开而造成呼吸障碍，甚至导致窒息死亡的意外。所以如果父母让宝宝趴着睡，切记一定要避免使用软床，也不要使用中央有凹陷的枕头，并应将其脸部周围的环境清理干净，以防有东西掩住脸部口鼻。另外，最好让宝宝两手曲肘置于胸侧(切勿伸直放于腹侧)，如此可减少胸部的压迫，呼吸会顺畅些。

二、宝宝不可以趴着睡的情况

1、腹胀的宝宝也绝对不可以让他趴着睡，例如：先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套迭或其它如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等。

2、另外，也有一定要实行趴睡的宝宝，例如罗宾式症候群，特征是下巴小、舌头很大，有吞咽及呼吸困难等症状，仰睡会不舒服，所以必须给予趴睡。

3、新生儿脐带未掉落前不要趴睡。

4、未满月前的宝宝因为还不会将头转到另一边，故不建议采此睡姿。

5、床或枕头不宜太软，宝宝口鼻可能陷入而影响呼吸。

6、不要让宝宝穿前面扣子很突出的衣服睡。

7、刚喝完奶可先采右侧躺片刻，之后再让宝宝趴睡。

8、枕头建议选购能真正透气的趴睡枕。

9、感冒或生病时最好不要让宝宝趴睡。

10、若发现宝宝经常睡同一边，父母就要辅助换边，否则一样有头型偏的问题。

三、宝宝喝奶的错误观点

错误一：微波炉热奶时间过久，或煮沸

很多小宝宝食量小，妈妈奶粉冲多啦、或者是瓶装的牛奶喝不完，妈妈会用微波率或者奶锅将剩下的冷奶加热后再给宝宝喝。其实，这是一种很不好的现象，最好不要给宝宝喝剩奶。

如果宝宝属于断断续续喝奶型，在喝的过程中奶凉了，需要加热，一定要注意加热的时间和温度。微波炉加热原理是利用微波引发奶内部水分子的剧烈震荡，水分子间因为震荡而彼此摩擦产生高温高热，使奶升温。加热时间过长，会使奶中的蛋白质由溶胶状态变成凝胶状态，导致沉积物出现，影响奶质。而且加热时间越长，温度越高，营养的流失就越严重，饮用250ml的奶加热1分钟就够了。

同理，牛奶如果煮沸，钙会出现磷酸沉淀现象，从而降低奶的营养价值，奶中的乳糖就会出现焦化现象，而焦糖是致癌物质哦!

　错误二：怕吃不饱，将奶粉冲的过浓

奶粉并不是越稠越好，0-1岁的宝宝脏腑是十分娇嫩的，承担不起过重的负担与压力，常吃过浓牛奶的小宝宝，会引起腹泻、便秘、食欲不振，甚至拒食。

时间长了，宝宝的体重不但不能增加，严重时，还会引起急性出血性小肠炎。宝妈们千万不要爱宝心切却害了宝宝。

错误三：将果汁混在牛奶里一起喝

很多妈妈在小宝宝4个月就开始给宝宝添加果汁了，起初添加的果汁量是非常少的，于是，有些妈妈将少量果汁添加在牛奶中，让宝宝一并喝下去，这样做是不科学的。

牛奶中的蛋白质80%是酪蛋白，酸性水果如橘子、柠檬等含有果酸，酪蛋白和果酸一旦结合就会发生凝结现象，就会影响牛奶的消化和吸收。

四、宝宝喝牛奶必须知道的事

一、不要给宝宝喝过浓的牛奶

牛奶的质量不能直接用稀和稠判断，不要认为牛奶越稠越好所以就拼命多加奶粉，妈妈以为增加奶粉的量是增加宝宝的健康，其实不然，牛奶的浓度超过正常的比例标准对导致宝宝便秘、腹泻、食欲不振甚至拒食等，而且宝宝的体重不会随着牛奶浓度的增加而增加，反而会出现反效果严重的话还会出现急性出血性小肠炎。

加太多奶粉会提升牛奶的营养浓度，超过宝宝胃肠道吸收的正常范围，而宝宝的脏腑是十分脆弱的，承担不了太多负担，所以妈妈们要注意了，给宝宝喝牛奶一定要按照说明比例冲调，过多过少都会伤害宝宝健康。

二、不要给宝宝喝加果汁的牛奶

4个月后宝宝就可以开始喝果汁、吃辅食了，不过刚开始喝的果汁只是少量，有的妈妈就直接加入牛奶中一起给宝宝喝，省心省事。然而这是不科学的做法，牛奶中80%的蛋白质是酪蛋白，如果和水果里面的果酸结合发生凝结现象，会影响牛奶的正常消化和吸收，对宝宝肠胃造成负担。所以妈妈们可别因为方便就把果汁添加到牛奶中给宝宝喝哦，还是一勺勺的喂吧，宝宝的健康是第一，而且用勺子吃还能锻炼宝宝的吞咽功能。

三、不要给宝宝喝加米粉的牛奶

有的宝宝不吃牛奶，喜欢吃米粉，所以妈妈就把米粉和牛奶一起搅匀放奶瓶里给宝宝吃，试图滥竽充数。这种做法是不正确的，配方奶粉有自己专门的配方成分，只适合用单纯煮开的白开水冲调，如果加入米粉或者其他汤汁都会破坏它本身的营养结构，降低营养成分。宝宝长期喝加米粉的牛奶对吞咽功能的锻炼也不好，会阻碍日后的进食。

给宝宝冲奶粉还是要根据说明冲调，不要随意增加其他事物，而且喂宝宝米粉最好用勺子喂养，虽然麻烦了些，但是对宝宝的健康发育有好处，所以妈妈们就坚持下吧。

四、不要给宝宝喝用微波炉长期加热的牛奶

宝宝喝牛奶可能并不会一次性喝完，所以妈妈们会习惯性的把剩下的冷牛奶用微波炉加热后再给宝宝下次喝。这种做法不可行，虽然微波炉里面的水分子动荡摩擦能产生高温从而让牛奶升温，不过加热时间太长的话，会导致牛奶里面的营养物质发生变化，牛奶中的蛋白质将由溶胶状态变为凝胶状态，出现沉积物。所以妈妈们给宝宝加热牛奶时要记住把握时间，一般250ml的牛奶只需加热1分钟就行了。