小孩晚上闹觉怎么办婴儿闹觉处理方法

导读：解决问题的办法还是很简单的，我们需要对于宝宝的午睡时间安排进行调整，适当减少宝宝白天睡觉的时间，晚上时，宝宝的睡眠时间才足够长。

一、宝宝为何会闹觉

1.生理性哭闹。宝宝在半夜的时候哭闹，很可能是生理性原因。比如宝宝的裤子尿湿了，宝宝觉得非常不舒服。除此之外，当宝宝肚子饿了，也是会出现闹觉的情况。爸爸妈妈们需要先解决孩子尿湿以及肚子饿的问题，才能够让宝宝更为安稳的休息。

2.不适应环境。白天和黑夜是两种完全不同的睡眠环境。对于宝宝来说，宝宝很可能无法适应这样的环境，导致半夜会出现哭闹的情况。建议爸爸妈妈们需要在房间里安一个小夜灯，让房间微光，宝宝才会觉得有安全感。

3.活动量不足。孩子出现闹觉的情况，很可能是孩子白天的活动量不足。白天时，宝宝活动量不足就可能会导致精力过剩，到了深夜，孩子还是比较有精神的，自然就不肯乖乖的休息。想要解决这个闹觉问题，爸爸妈妈们在白天的时候，还是需要花一定的时间陪孩子活动，比如陪孩子玩玩具等等。

4.午睡时间不当。孩子白天睡眠时间的安排，直接关系到宝宝晚上是否会闹觉的问题。当宝宝午睡的时间太长，深夜时，宝宝的睡意就减少了。解决问题的办法还是很简单的，我们需要对于宝宝的午睡时间安排进行调整，适当减少宝宝白天睡觉的时间，晚上时，宝宝的睡眠时间才足够长。

5.微量元素缺乏。当宝宝闹觉的时候，爸爸妈妈们也需要想要宝宝自身营养的补充。要是宝宝身体中存在微量元素的缺乏，也是可能出现睡不安稳的情况。比如维生素D以及钙元素。微量元素缺乏会引发孩子身体出现一些不适的症状，比如缺少维生素B元素，宝宝很可能会出现嘴巴溃疡的情况。

二、孩子晚上睡觉闹觉该怎么办

孩子闹觉之睡前进行母乳喂养

对于孩子的闹觉问题，我们想要找到合适的解决办法，就需要找到孩子闹觉的原因。有些时候，孩子闹觉就是由于自己的肚子饿了，宝宝的意识比较简单，情感表达比较强烈，要是肚子饿了，就会以哭闹的形式体现。在睡觉之前出现肚子饿也是很有可能的。因此，想要解决孩子的闹觉问题，我们还是可以选择母乳喂养，先解决宝宝的饥饿问题，宝宝才会减少闹觉的可能性。

不过，孩子在哭闹的时候进行母乳喂养很容易出现溢奶的情况。妈妈们得提前做好准备，到了适当的时机，比如孩子需要睡觉的前十分钟，可以先进行母乳喂养。不要等到孩子哭闹后，再实行母乳喂养。这种小方式是解决孩子闹觉问题的绝佳方式，也可以是一种预防的方式。

孩子闹觉之调节宝宝的睡眠环境

其实孩子闹觉的时候，和我们的生活环境有一定的关系。孩子对于睡眠环境的要求很高，要是外界的睡眠环境出现一些变化，就可能出现闹觉的情况。比如，有些孩子喜欢听歌，妈妈一直放着孩子喜欢听的歌曲，孩子听着听着就会睡着了。这个时候妈妈们可能会立即关掉音乐声。不过，音乐声停止之后，孩子就会醒了，还会一直哭闹。这就是引发孩子闹觉的原因之一了。因此，当孩子处于一个比较闹的环境睡觉时，还是不要立即改变环境的状态。比如要关掉音乐声的时候，还是要等宝宝深入睡眠后再关掉音乐声。

孩子闹觉之多和孩子进行睡前沟通

婴儿虽然还小，不过对于爸爸妈妈还是存在一定感情的。孩子对于比较熟悉的人，也会存在一种亲切感。当孩子要睡觉之前，有时候没有睡意，这就是孩子的精神比较好。想要让宝宝产生睡意，避免闹觉。我们就需要多和宝宝进行睡前沟通。比如我们可以多和宝宝说话，逗宝宝笑。其实孩子也很容易犯困，一困就没有精神闹觉了。因此，孩子会渐渐的进入梦乡。

三、如何把宝宝快速哄睡着

1、哄睡技巧：抚触

肌肤接触、抚触好处很多，有条件的别忘了给宝宝做。这也是很好的放松方式，利于宝宝睡着。

2、哄睡技巧：玩具的魅力

一般宝宝喜欢把毛绒玩具作为伙伴，比如睡觉时爱抱着。这样，安排宝宝睡觉时，可说：小熊要睡觉咯，赶紧跟他一块睡吧。

3、哄睡技巧：给他/她妈妈的气味

婴儿对于气味比较敏感，妈妈的味道对他而言非常特别。入睡时，闻着妈妈的味道，可以令他心安，渐渐入睡。

4、哄睡技巧：在宝宝面前打呵欠

打哈欠是可以传染的哦。宝宝该入睡时，妈妈可以边打呵欠，边说：好累啊好困哦…。还可以假装闭眼睛，宝宝会受影响，睡着的。

5、哄睡技巧：按摩推拿

把宝宝双腿绷直微微抬起，坚持几秒，再放松。拍脑袋拓展一下，如果入睡困难要助眠，对身体某些部位(比如虎口掌心脚跟)进行有规律的施力按压，然后放松，也可以起到类似的效果。

四、宝宝安睡到天明的方法