干咳无痰怎么办 宝宝咳嗽怎么护理

一、老是干咳该怎么办

干咳，就是干性咳嗽，特征是咳嗽无痰或痰量甚少。常见于急性咽喉炎、急性气管炎的初期。事实是，干咳的病因很多，有可能是咽喉部、鼻子或是肺部的原因，通常不好判断。如果患者干咳的同时伴有打喷嚏、鼻塞、揉眼睛等症状，那就比较好判断了，即为过敏性鼻炎引起的过敏性咳嗽，也叫过敏性鼻-支气管炎。

应养成良好的生活习惯，比如保证充足的睡眠时间、随天气变化及时增减衣服、坚持锻炼身体等等。而患者身在国外，我也就适当地给你来个小偏方，如果到时情况真没改善，就要到医院去仔细咨询一下了。

小儿咳嗽是一种症状,是一种保护性反射动作,通过咳嗽把呼吸道中的“垃圾”清理出来,咳嗽同时往往伴有咯痰,痰就是“垃圾”。也应该留意是不是季节性的?比如秋天,春天会咳一些,如果是这样,应该是天气问题,如秋天比较干燥。太干燥了,我们大人也会觉得喉咙不舒服,时不时的要咳一下子。意忌冷,酸,辣食物。咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料,患“过敏性咳嗽”的孩子更不宜喝碳酸饮料。酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈.二,忌花生,瓜子,巧克力等。上述食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。

二、如何护理咳嗽的孩子

家长应少量多次喝水，注意水温不宜太热，以免刺激咽部;婴儿剧烈咳嗽时，最好将其抱起，使他的上身呈45度角，同时用手轻轻宝宝的拍背部，使粘附在气管上的分泌物得以松劲，利于咳出;保持空气温度，温度和洁净度十分重要。室温最好保持20-26℃左右，定时通风，室内湿度50%-70%，利于痰液稀释而咳出，空气太干燥，痰液粘在气管壁上不易排出。

夜间咳嗽厉害可稍抬枕头，减少患儿胃食道返流对咽喉部刺激;若持续咳嗽不止，晚上难以入睡，买几根白萝卜，每晚把半截萝卜切成片，用清水煮，萝卜、熟后用茶杯或小碗将水滤出，待稍冷后喝下。咳嗽便可减少。连续喝几天，咳嗽就可痊愈。

将4个鸭梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗净切片，加适量水和冰糖同炖，等冬菇炖熟后，早晚分两次连汤同食，即可。把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。

三、孩子咳嗽吃什么利于恢复

1：冰糖雪梨羹。雪梨甘甜、性微寒，是治疗风热咳嗽的良药，将雪梨的皮剥掉，切成块，和冰糖放在一起，放在炉子上小火慢慢煮半个小时以上，冰糖就能充分融化渗透到雪梨的水果组织里，待冷却后就可以食用，咳嗽老不好的朋友们可以炖一盅冰糖雪梨在睡前饮用，有效减少夜间咳嗽和气喘现象。

2：川贝糙米粥。去药房买一些川贝粉，和淘洗好的糙米一起放入电饭锅中煮粥，最好在粥中加入一些冰糖、红枣，待粥变的略微浓稠后，就可以拔掉电源了，这款粥简单方便，对缓解咳嗽和喉咙发干也非常有效。

　3：红糖炖鸡蛋。将鸡蛋打成均匀的蛋液，加入富含多种维生素、叶酸、矿物质、葡萄糖、果糖、电解质及纤维素的红塘颗粒，放在电饭锅里一会儿就可以炖出一碗香甜可口的鸡蛋羹，这款炖鸡蛋比较适合冬季食用，在享受热腾腾，香喷喷的炖蛋同时，也对感冒咳嗽有着不容小觑的疗效。

4：蜂蜜豆腐沙拉。蜂蜜对肺病和免疫力低下有很好的调养功效，这道沙拉的制作步骤很简单，只需要将土蜂蜜浇注在嫩嫩的日本豆腐上，接着加入百合、白果等清热的食材搭配，一款润心养肺、治疗咳嗽的美味沙拉就完成了。

四、咳嗽的形成因素

1：宝宝普通型感冒。宝宝咳嗽以普通感冒居多，普通感冒的症状有：流鼻涕，嗜睡，可能会有轻微发热(不超过38℃)，食欲不振，无精打采。只要出汗退热症状就会消失。症状消失后咳嗽依然会持续3到5天。婴儿咳嗽多数是因为气温变化导致，通常只需给宝宝喝温开水或生姜水，注意保温，别再感染，严重时候要去医院接受治疗哦!

2：冷空气刺激性咳嗽。除了感冒会使宝宝咳嗽外，冷空气的刺激也会导致宝宝咳嗽。冷空气刺激性咳嗽症状有：不发热，痰清淡，无呼吸急促和其他伴随的症状。如果宝宝较少进行室外活动，外出时突然吸入冷空气刺激呼吸道粘膜从而引起刺激性咳嗽。遇到这种情况，让宝宝从小进行温差训练即可。比如：经常到户外走走，做做运动，呼吸呼吸新鲜空气就可以加强免疫力了。

　3：流行性咳嗽。流感也会引发三个月宝宝咳嗽，表现症状有：明显泪、涕、呼吸道分泌物增多，常伴有38℃以上高热，不易退烧，持续时间为一周左右，高烧时咳嗽伴呼吸急促，宝宝会无精打采。季节交替(冬春时候)最容易引发流感，一旦怀疑宝宝有流感家长应该立刻就医，在医生的指导下进行治疗。

　4：咽喉性咳嗽。婴儿咳嗽肯定是咽喉不舒服才会引发的症状，婴儿表现为声音嘶哑，有脓痰，咳出的少，多数被咽下。较大的宝宝会表现出自己咽喉疼痛;不会表述的宝宝常表现为烦躁、拒哺。这多半是因为风寒引起炎症分泌刺激物，家长需要立即带宝宝就医，确证后才能对症下药。