流鼻涕吃什么能缓解 如何护理孩子流鼻涕的问题

一、什么食物能缓解流鼻涕的问题

1、姜茶取生姜、茶叶各适量，沏茶或熬汤饮。连服3日，能减轻感冒症状，缩短病程。若加入红糖疗效更佳。　　2、温水温饮料多喝温热的饮料可使病人黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。最好喝温开水或温的牛奶、米汤等，也可以适量的喝点温果汁。选刺激性较小的苹果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。　　3、姜丝萝卜汤姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量。每次200毫升，每天1-2次。　　4、鲜柠檬汁柠檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入温开水，感冒时一天喝上500～1000毫升，流鼻涕则减轻，感冒好得也快。尤其是感冒初起，喝柠檬汁甚至可因此不药而愈。5、鸡汤在没有感冒冲剂的美国，人们一旦患上感冒，鸡汤饭往往是他们寻求医生帮助前的选择，但治愈效果却能带来惊喜。医生和营养学家研究发现，鸡肉和鸡汤中含有人体所需要的多种氨基酸，可以有效增强人体对感冒病毒的抵抗力。因此，感冒初期喝些鸡汤可以消除呼吸道中的病毒，让病症得到缓解。

二、小儿流鼻涕怎么护理

1、热敷：用热水弄湿毛巾，敷在宝宝的鼻子上，若是毛巾冷了再换热的，轮换几次。由於鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。在热敷时要保持动作轻柔，如果发现宝宝的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清洁；也可以慢慢地按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边。2、泡脚、多喝温开水：在睡觉前用温热水给宝宝泡脚，也可在水里加几片生姜片，御寒。但要注意水不可过热，不要烫伤宝宝。水冷后可不断换水一直到孩子额头有汗冒出，多喝些温开水。有助宝宝体内血液循环，帮助鼻涕变稀，容易清理，提早休息。3、蒸脸、保湿：若家里有蒸脸器则开着蒸脸器，让蒸脸器对着宝宝的脸，让他接触湿气和热气。蒸汽可湿润宝宝的鼻腔，将大量的鼻涕快速、自然地排出。但要注意使用时蒸脸器不要太靠近宝宝，以免伤害到他娇嫩的皮肤；而且一次使用的时间不宜太长，约3分钟即可。4、提高室内温度或者保持室内外温度平衡：若是气温骤降或骤升的季节，宝宝会容易有流鼻水感冒的症状。由於宝宝对外在环境、空气的刺激特别敏感，因此尽量保持室内外温度平衡，让宝宝外出时亦不至於突然觉得接受不了。若是不外出，则可以将室内温度保持一个舒适的温度，缓解宝宝的鼻塞、流鼻水症状。

三、治疗小儿流鼻涕偏方

1、炒姜末敷脚心：适用于宝宝初期打喷嚏、流清鼻涕，鼻塞症状。使用方法：切姜末若干。在干锅中将姜末炒干，要很干很干的，有点糊都没关系。用小纱布或者无纺布缝成小小的袋子，将炒好的姜末放入其中。趁其还有微微热度的时候，将袋子粘在宝贝的小脚心上。这样就大功告成了。2、薄荷生姜煮水洗澡：适用于感冒初愈时宝宝流鼻水鼻塞症状，同时可以预防感冒增强抵抗力。使用方法：薄荷加生姜一起煮水（备注：每次用薄荷约20-30克，在药店买的，生姜切成中等厚度的片，大约用十几片）。用水洗澡，洗之前也可在水中加入几滴白酒。3、蜂蜜蒜泥：这个食疗并非所有宝宝适用，1岁以内的宝宝是禁用的，因为12月以内的宝宝食用蜂蜜可能会有中毒的可能。但一岁以上的宝宝可以尝试，做法是取等量蒜泥和蜂蜜搅拌均匀，用80℃左右的白开水冲服，每次一汤匙，每天可以喝4~6次，对流行性感冒流鼻涕很有效果。4、葱白煮水：葱白煮水对缓解宝宝感冒流鼻涕很有效果，将葱白切至手指长短即可，然後加入300毫升左右的水煮开，若是宝宝觉得太刺鼻不愿意喝，则可适量的加些冰糖，让宝宝更易接受。

四、感冒流鼻涕平时需要注意什么

平时就应该好好的注意保暖（穿暖和一些、注意不要吃冷食和冷饮、冬天不吃凉拌的菜、外出最好戴口罩和手套），注意饮食有规律，按时三餐，适当锻炼，适当补充维生素，只要机体抵抗力提高了，就不容易感冒了。注意一定要多喝水，多吃一些含维生素C丰富的水果，禁食辛辣刺激食物，禁烟酒，注意保暖。通过上文的描述，我们自然也就了解到了，一些大人感冒流鼻涕的治疗偏方。除此之外，我们还知道了，大人感冒流鼻涕的时候，平时还是有很多方面是需要注意好的。感冒对于人体的伤害是比较大的，治疗是关键。下面为大家推荐三种治疗感冒的药物：银翘解毒丸：辛凉解表，清热解毒。用于风热感管，发热头痛，咳嗽，口干，咽喉疼痛。清热消炎宁胶囊：清热解毒。用于流行性感冒、咽炎所致的咽喉痛。去感热口服液：清热解毒、发汗解表。用于上呼吸道感染引发的发热症。对急性上呼吸道感染、化脓性扁桃体炎、肺炎等疗效确切。适宜儿科用药。清热减毒，抗炎镇痛，增强免疫功能和体外抗菌、抗病毒作用。