艾叶泡脚副作用，艾叶泡脚的好处

艾叶是一种根茎植物，直到现在有很多地方都喜欢把艾叶当成菜来吃，艾叶不仅能够吃，而且具有很好的保健作用，在人们的生活中运用也非常广泛，艾叶具有温经止血，散寒止痛，安胎，降湿杀虫的功效，艾叶也可以与不同的食材搭配也会有不同的功效，而且很多人都喜欢有艾叶泡脚，艾叶泡脚有很多好处，但不是每个人都适合用艾叶泡脚的，以下就具体的说一下艾叶泡脚的副作用以及艾叶泡脚的好处：

艾叶泡脚也需要用正确的方式，只有这样才能够达到最好的效果，艾叶泡脚要注意频率，如果连续数天泡脚可能会起到副作用，有的人身体虚弱，虚不受补，吃一些补益的身体的食物就会有口腔溃疡或者是牙痛等，而且艾叶泡脚不是适合每个人的，像阴虚血热的患者最好不要使用艾叶泡脚，不仅不能使身体健康，还可能会出现亏损的情况，如果过量的使用艾叶也会使身体亏虚，出现头痛，耳鸣，眼睛干涩的症状。

艾叶泡脚的好处有很多，具有祛寒，清除体内湿气，温养经络的作用，艾叶泡脚能够有效的促进体内的血液循环，体内的湿寒之气就会排出体外，可以调理身体中的阴阳平衡，艾叶泡脚可以祛虚火和寒火，如果有口腔溃疡，口腔炎，咽喉肿痛，中耳炎这些症状发生时，就可以通过艾叶泡脚的方法来缓解这些症状，如果有脚气的人，坚持使用艾叶泡脚一段时间的话，也会缓解这种情况。

通过以上的述说我们了解到了艾叶的副作用以及艾叶的好处，艾叶泡脚功效很多，而且艾叶泡脚也很简单，但艾叶泡脚也不能够天天泡，泡的多了可能会适得其反，一周泡2-3次就可以了，而且泡脚的时候控制在20分钟左右就可以了，而且在泡脚的时候喝一杯生姜红枣水能够祛寒又不至于泻气，使用艾叶泡脚一定要把握好时间。