大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
当前位置:首页 > 养生 > 养生保健

祛眼袋的有效方法 为什么会有眼袋

导读:给眼部进行按摩,用无名指指腹按在眼袋部位轻轻按压大约十次,无名指的力度比较小,不会对眼睛带来太大伤害。

一、最有效的可以去眼袋方法

使用冷热水交替洗脸,先使用热水洗掉污垢,热水的温度应在35度左右,水温一定不能太高,再使用冷水洗,这样反复交替洗三次,能紧致眼周肌肤,提高肌肤的弹性,改善松弛眼袋,促进血液循环。

松弛眼袋的出现,跟眼部肌肤的缺水也有着很大的关系,只有补充了眼部肌肤的水分,使肌肤细胞被水分撑起,才不会有松弛的现象,所以给肌肤准备一支补水效果的眼霜每天给眼部肌肤补充下吧!

准备一根小黄瓜冷藏于冰箱内半小时,取出洗净切小片,要切的薄点,才更容易贴合肌肤,让肌肤更好的吸收营养.贴敷在眼部肌肤10分钟后拿下,能补充水分,改善眼袋。

给眼部进行按摩,用无名指指腹按在眼袋部位轻轻按压大约十次,无名指的力度比较小,不会对眼睛带来太大伤害.坚持下去,你会发现眼袋明显改善了,还可以对抗起床后或是大哭后的眼睛浮肿。

将木瓜去皮去籽切小片,与薄荷一同浸泡在热水中泡成茶,待茶晾凉后,就将茶水涂抹在眼袋部位,三分钟涂一次,半个小时就可以了,能缓解眼部疲劳改善眼袋。

将泡好的菊花茶,用化妆棉浸湿,趁还是温热的时候,发在眼袋处,大约15分钟后拿下,既可以消除眼袋,还能补充眼部肌肤的水分。

二、男人眼袋大是什么原因

1:遗传因素。其实对于男人眼袋大是什么原因,有的人存在这样的情况也是导致的,一般是有家族的遗传的,最常见的就是年轻男性了,眶内脂肪过多,从而就形成了眼袋了。

2:生理因素。一些生理的因素,眼部的肌肤一般就是很薄的,这可以说是人体最薄的肌肤。而平时的时候眼部肌肤的运动量也是比较大的,因为我们每日扎眼要无数次,这样就会很容易老化和松弛。

 3:疾病因素。疾病的原因也会导致眼袋的,这可能是你的健康已经收到了威胁,如果患有肾病的话,那么就会很容易造成眼睑部体液堆积。

 4:尽早去眼袋好处多。因为眼袋刚形成初期,眼部皮肤仍然保持弹性,治疗不仅恢复快,而且效果更佳。如果眼袋初期不做治疗,眶膈内三团脂肪颗粒会随着时间推移而不断膨胀,撑起眼部下方肌肤,使包裹脂肪的袋囊弹力纤维断裂,弹性减弱,导致眼部肌肤松弛。

三、眼袋过大是脾虚引起的吗

眼睛下方处,笑起来时微微出现的“卧蚕”惹人爱,但是如果再下方出现了一点又松又垮的眼袋,却会让你瞬间像老了10岁。别以为眼袋只会出现在年龄大的欧巴桑身上,现*生活节奏紧凑、接触科技产品的频率以及用眼过度的现象更频繁,所以很多年轻人也开始出现了眼袋。

中医认为,眼袋的形成与脾的功能有直接关系,脾胃主运化水谷,脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢,脾胃功能减弱,水湿运化不畅,皮肤和肌肉缺乏营养,松弛无弹性,久之则出现眼睑下垂,形成眼袋。因此,要想去除眼袋,就要调养脾胃。

多吃健脾食物:大枣:大枣性温,味甘,有补脾胃、益气血的作用。对脾虚便溏、胃弱食少、气血不足之人,最宜经常服用大枣。樱桃:性温,味甘,能补脾益气。樱桃治一切虚症,能大补元气,滋润皮肤。芡实:性平,味甘涩,入脾、肾经,有补脾益气、固肾涩精的作用。尤其是脾虚而大便泄泻,或脾虚妇人带下者,食之最宜。

运动健脾:运动是万能的方法!依靠适当的运动来帮助我们的“脾气”活动起来,这样就可以增强脾的运化功能。像我们这样的办公室忙人们可用仰卧起坐的方法,在每天起床和入睡前做20到40次仰卧起坐。也可以用“摩腹功”按摩,即仰卧于床,以脐为中心,顺时针用手掌旋转按摩约20次。这小小的运动,对调动“脾气”可是有很强大的作用呢!

四、吃什么可以去除眼袋

红枣能补益脾胃,养血安神。李时珍称“枣为脾之果,脾病宜食之。”对脾虚便搪、胃弱食少、气血不足的人来说,经常服用红枣有很大的益处。

多吃有助于保护眼睛的食物:富含维生素A和B的食物,如胡萝卜、土豆、豆制品和动物肝脏,还有能够补血养血、促进血液循环的如苹果红枣鲜鱼汤,就是一道对抗黑眼圈和眼袋都备受推崇的经典食疗汤。

维持身体正常的新陈代谢:吃一些有利于排出体内多余水分、消除浮肿的食物,如红豆、冬瓜、薏仁等。

注意膳食平衡:多摄取胶质和蛋白质,为组织细胞的新生提供必要的营养物质,补充肌肤维持活力所必须的能量,如肉类、鱼类、蛋类,切忌盲目节食减肥,以致营养不良或体重突降,大大影响皮肤弹性。

卷心菜牛肉汤:材料:卷心菜500克,牛肉60克,生姜、盐各少许。做法:将牛肉洗净切成薄片,连同干姜一起放入锅内,加适量的水煮沸,而后投入已洗净、切好的卷心菜,共煮至菜熟肉烂即可。功效:补脾健胃,益气通络,牛肉性温,又含有丰富的蛋白质,能有效去除身体多余的水气,再加上卷心菜疏通经络的作用,使气血不再积滞于局部,眼袋自然就消除了。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看