男人喝啤酒对身体健康有什么好处?啤酒对健康有什么益处?无酒不成席,酒水是生活中不可缺少的一部分,对于男性而言,他们更喜欢和酒。在炎热的夏季,吃点烧烤,喝点啤酒,真的是非常享受的一件事情。研究发现,啤酒也是一种保健食材,下面我们就为大家介绍夏季适当喝啤酒的好处。
1、保护心脏
意大利研究发现,适量饮用啤酒的参试者比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42%。但每天喝啤酒应不超过1品脱(约473毫升),相当于1.4罐。
2、有益大脑和记忆
美国研究发现,参试者在做大脑益智训练题前喝点啤酒,有助提高测试成绩。
3、预防Ⅱ型糖尿病
荷兰研究发现,每天适度喝啤酒(1-2杯),患2型糖尿病的危险明显降低。
4、有益肾脏健康
芬兰研究发现,每天喝一瓶啤酒可使肾结石发病率降低40%。研究人员表示,啤酒具有利尿作用,有助于保持肾脏健康。
5、加速锻炼后恢复
西班牙研究发现,1瓶啤酒的补水作用比等量的矿泉水更有效。因为啤酒中含有更多的糖和盐类营养,同时还含有丰富的钾和B族维生素。
6、提升自信
英国研究发现,饮用啤酒后,参试者表示,自己更加自信。
7、预防白内障
加拿大研究人员发现,每天喝1杯啤酒可增加抗氧化活性,预防白内障。
8、降低血压
美国研究发现,适量饮用啤酒的参试者比喝葡萄酒的参试者罹患高血压的几率更低。
9、抗击感染
研究发现,每天喝一两杯啤酒可以提高免疫力,抗击感染。
啤酒具有一定的保健功效,如可以降血压,有益肾脏健康,但是也不是任何人都能喝啤酒的,如患有胃肠疾病的朋友不要喝啤酒哦。
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