那些帮男人壮阳的食物 生蚝上榜

男女之间同床之事，是个永久的话题。女友要来过周末?在准备好各种安全措施的同时，不妨也有意识的准备一些能够补充这方面能量的食物，为一个完美的周末夜晚打好基础。

1.芹菜

芹菜是一种神奇的蔬菜（在这方面），因为它包含androsterone（男性荷尔蒙的一种），这种androsterone能够通过汗水排除，同时MM感觉到也会更加兴奋。

最好的食用方法：生吃

2.生蚝

这是经典的自然春药。生蚝具有高含量的zinc（锌），这东西能够提高男性精子产量，与睾丸素的产生。同时它还含有dopamine（多巴胺），这是一种能够提高性欲的激素。

最好的食用方法：清洗干净，和冰块柠檬混吃。

3.香蕉

香蕉含有bromelainenzyme（菠萝酶），这东西可以提高性欲，治疗阳痿。

最好的食用方法：这就这样吃呀。

4.鳄梨

鳄梨富含叶酸，有助于新城代谢，从而让你获得更多的能量。其中的维生素B6以及钾，分别能增加男性和女性的性欲。

最好的食用方法：用手指挖出肉来，让MM舔舐之。

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5.杏仁

杏仁可以激发女性能够的热情，同时也为男性激素健康带来保证。

最好的食用方法：就这样吃呀。

6.芒果、桃子、草莓

就营养方面，他们并没有特别的贡献。只是他们的造型比较情色，适合调情时食用罢了。

最好的食用方式：调情时使用

7.鸡蛋

鸡蛋富含维生素B6，B5，这些能够帮助人类平衡激素水平，减小压力。有些人据说食用鸡蛋也能增加性欲。

最好的食用方法：鱼子酱，香饼配合煮鸡蛋。

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8.肝

肝能够让性欲下降得更慢。

最好的食用方法：煎之，配以洋葱、香料、橄榄油。

9.无花果

无花果富含氨基酸，也能够提高性欲，同时它们还能够提高耐力。

最好的食用方式：新鲜的。

10.大蒜

大蒜里含有allicin，它能够增强器官血液流动。但是这玩意都味道，所以吃它时，还得附带口香糖。

最好的食用方式：大蒜味道太重，不好在ooxx之前食用，最好以胶囊形式食用吧。

11.巧克力

巧克力含有theobromine（可可碱）和phenylethylamine，能够让人产生"恋爱"的感觉，当然MM最爱巧克力也是它入选原因之一。

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