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收腹带减肥有危害 健康减脂才可靠

导读:最为严重的是,束腰过紧,使肝、胆、胰、脏、肾、膀胱及子宫等器官的血液循环受到影响,最后会导致整个腹腰内脏器得病。

自古以来,女性为了美就牺牲了很多东西,改革开放之前,人们觉得女性脚较小一些比较好看,所以出现了"裹小脚"这一残忍的传统,而在今天的文明社会,很多女性为了细小的腰居然选择了"束腰带",想靠强制勒住自己的腰上的赘肉达到瘦腰的目的,这无疑和"女性的身体造成严重的伤害。

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首先我们要了解一下为什么我们的腰部为什么总会出现赘肉?这也是饮食、运动等诸多方面的原因,现在的女性稍不注意饮食,比如摄入大量的高脂肪食物,爱吃宵夜,饮食不规律等等,都会导致肥胖,这也就直接导致了腹部的赘肉堆积。另外,现代人由于工作等原因,极少参加运动,长时间地保持坐位姿势同样会导致腰部肥胖。而女性为了形体美就会选择这样的一种"懒人工具"。

那么穿束腰带到底会有怎样的影响呢?首先,束腹带过紧会把腰腹部的肌肉捆绑起来,影响其正常的运动,使局部的血液循环和代谢发生障碍,还会影响胃肠道的蠕动,使食物在胃、肠道中滞留时间大大延长,引起胃肠功能失调。最为严重的是,束腰过紧,使肝、胆、胰、脏、肾、膀胱及子宫等器官的血液循环受到影响,最后会导致整个腹腰内脏器得病。其次束腹带不可能让脂肪消失,充其量是将脂肪压向上腹部和下腹部。虽然束腹带所在中腹部似乎细了一些,但上下腹部的脂肪却多了出来,这样的形体就更难看了。

从以上的描述我们能很容易得出结论,束腰带绝对是弊大于利。为了能在追求美的路上不至于丢失健康,最可靠仍然是"管住嘴,迈开腿",选择健康的饮食,积极参加各类运动,选择一个健康的生活方式,才能拥有一个健康的身体。

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