提起食补,大家往往会用到虾,而虾对于男性来说因为其壮阳的作用,更是受到多数男性的喜爱,虾肉的营养价值很丰富,其实,即使它没有补肾壮阳的作用,我们在生活中也需要常常食用,那么就一起来看看下面的美味虾食谱吧。
韭菜炒虾肉
原料:韭菜适量,鲜虾250克,生姜3片。
制法:
1、将虾去肠去壳,爆香姜片,放入鲜虾炒熟。
2、韭菜略炒,与虾一起上碟即可。
功效:主治肾虚、阳痿等症。
蒸虾仁
原料:虾仁15克,海马10克,公鸡1只,调味品及清汤适量。
制法:
1、将公鸡宰杀后,去毛及内脏,洗净,装入盆内。
2、将海马、虾仁用温水洗净,泡放在鸡肉上,加调味品、清汤,蒸至烂熟即可。
功效:温肾壮阳,益气补精。主治阳痿早泄。
米酒炒大虾
原料:对虾300克,米酒适量,生姜3克。
制法:
1、将对虾去肠洗净放入米酒中浸泡15分钟后取出。
2、加油、生姜猛火炒熟,调味上碟。
功效:主治肾气不足和阳痿。通血脉,补肾壮阳。