月经期间要注意什么 来大姨妈别做这些事情

女性每个月都会有月经来潮，这会导致女性身体不便，容易出现发怒、脾气暴躁等等，在月经期间一定要有所注意，加强月经期间调养保健，避免因生活不当而导致一些问题，来大姨妈的时候千万别做这些事情，我们来了解一下这方面的内容。

在月经期间不适合穿紧身的衣裤，因为月经期间，如果穿的裤子过紧，就会影响血液循环，甚至引起阴部出现充血水肿的不利情况，透气性差也容易造成病菌滋生。

在月经期间，不适宜用沐浴液来进行清洁私处，容易导致病菌感染，因为月经期间如果用一些沐浴液来清洁私处，就会造成阴道内部的酸碱度失调，不利于私处的健康和卫生。

在月经期间，女性最好不要饮酒，这一时期如果喝酒容易导致荷尔蒙的分泌受到影响，也会加重肝脏的负担，容易造成肝脏功能出现障碍。

女性在月经期间一定要加强饮食调养，尽量不要吃一些油腻性的食物，更不能吃一些生冷刺激的，月经期间女性油脂分泌旺盛，如果饮食不当，会造成粉刺和痤疮。

女性在月经期间一定要注意身体的保暖，如果身体出现着凉的情况，很容易导致其他的问题，月经期间的女性身体免疫力相对。

月经期间女性更不能有夫妻生活，对女性的身体伤害非常大的，容易导致一些妇科疾病。

月经期间女性一定要注重调养保健，了解女性月经期间注意事项，避免因为一些不当的生活习惯而造成健康受到影响，注重饮食调养，避免出现着凉，加强饮食方面的调理，提高身体的免疫力，女性月经期间有一些不当的行为，千万不要做。避免健康受到影响。