什么食物能治疗咳嗽 咳嗽的危害

一、咳嗽如何食疗呢

1、冰糖燕窝粥治肺虚久咳做法：燕窝10克，大米100克，冰糖50克。大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。适用：滋阴润肺，止咳化痰。治肺虚久咳及咳喘伤阴。2、燕窝梨养肺阴做法：燕窝5克（水浸泡），白梨2个，川贝母10克，冰糖5克。白梨挖去核心，将其他三味同放梨内，盖好扎紧放碗中，隔水炖熟食用。适用：养阴润燥，止咳化痰。治多年痰咳、气短乏力。　　3、萝卜胡椒止咳祛痰做法：萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片。加水共煎30分钟，日饮汤2次。适用：下气消痰，治咳嗽痰多。4、豆浆润肺止嗽化痰做法：黄豆浸泡磨汁，煮沸后加冰糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。适用：健脾宽中，润燥掐水；清肺止咳，化痰。治疳积瘦弱、肺热咳嗽等。

二、咳嗽的坏处

咳嗽在生活当中可以说是最常遇到的一种现象，有的是因为感冒引起的，有的则是因为吸入各种异物造成的咳嗽，但是不管是什么因素引起的咳嗽都会严重的影响到人们的咽喉以及肺部的健康，尤其是对肺的损害非常大，所以说在生活中我们也需要注重做好预防，避免咳嗽的出现。咳嗽的危害因为会造成咳嗽的原因，有很多种有的是因为一些疾病因素造成的所以说面对这些可能会出现咳嗽的疾病最重要的是要积极的接受治疗，而平时的生活中也需要注意，预防一些异物进入呼吸道。咳嗽是咽喉部受外界因素刺激的一种防御性反应，对人体正常的保护性机制。如从支气管、肺排出的痰会刺激咽喉部产生咳嗽反应，促使排出；有害气体刺激咽喉部，会引咳嗽，提醒人们避开危险；异物刺激咽喉部，会引起强烈咳嗽反应，以防止异物进入呼吸道。咳嗽的危害也很多，最主要的是对肺的损伤，长期慢性咳嗽会使肺内压增高，在有肺部疾病时，如慢性支气管炎症、肺结核病人，剧烈咳嗽可使肺泡壁弹性减弱，最终导致肺泡破裂，形成肺大泡，形成恶性循环；其次咳嗽本身会造成咽喉部充血，不利于咽喉炎的康复。危害很多，在此就不一一细数。建议，有咳嗽的人要及早到医院检查，明确病因，无论是咽喉炎、支气管炎、还是结核、肺炎，都要积极治疗。上面就是关于咳嗽的一些危害介绍，实际上不管是什么形式的咳嗽都会给我们的身体健康，还有生活带来不同程度的影响，所以说在生活中我们就应该注重自己的身体健康保健，更好的杜绝这些疾病的困扰。

三、咳嗽总不好吃点什么药

对症中成药：橘红丸陈先生咳嗽长期不愈，与他脾胃功能虚弱有密切的关系。他形体较胖，又嗜食膏粱厚味的食物，这给他的脾胃造成了极大的负担。脾胃无法顺利地将食物转化为水谷精微，就会化生为痰湿。大量的痰湿积聚于肺就引发了咳嗽。痰湿蕴肺型咳嗽的患者，咳声重浊，痰多、黏腻，呈白色或灰白色。早晨或大量进食膏粱厚味后，痰会变得更多，咳嗽的症状也会加重。治疗上健脾化湿是关键。患者应在医生的指导下服用橘红丸，可起到燥湿健脾的作用。病例2：痰热郁肺型咳嗽王先生是个“老烟枪”，两年前慢性咳嗽缠上了他。虽然症状不严重，可晚上总是睡不好，常会咳醒。他试过多种止咳药，冰糖炖梨也不知吃了多少，可效果总是不明显。对症中成药：二母宁嗽丸长期吸烟而导致的咳嗽，多为痰热郁肺型。由于长时间的“烟熏火燎”，呼吸道黏膜备受“摧残”，导致发生炎症反应，分泌出大量的痰液。痰液不断刺激呼吸道，咳嗽就在所难免了。痰热郁肺型咳嗽的患者，咳声多短促，痰多且黏稠，不易咯出。经典中成药二母宁嗽丸治疗这一类型的咳嗽效果较好。该药主要成分为贝母和知母，有清肺热、化痰、止咳的功用。病例3：肺阴亏耗型咳嗽吴*喜欢吃添加了大量香料，味道厚重的菜。在她看来，这样的菜还有减肥作用。可她的体重没有降下来，反倒开始频繁咳嗽，去医院检查，却没有器质性的病变。　　对症中成药：百合固金丸在食物中适当添加香料可起到去湿、杀菌的作用。而一旦过量，就会耗损人体的阴液，导致阴虚燥咳。肺阴亏耗型咳嗽患者，咳声往往比较短促，仅有少量白色黏痰。除了呼吸系统的症状，还会有口干舌燥、睡眠质量不佳等表现。具有养阴、润肺作用的百合固金丸是治疗该型咳嗽的良药。

四、为什么宝宝会出现咳嗽

一、普通感冒引起的咳嗽特点：多为一声声刺激性咳嗽，好似咽喉瘙痒，无痰；不分白天黑夜，不伴随气喘或急促的呼吸。症状：宝宝嗜睡，流鼻涕，有时可伴随发热，体温不超过38℃；精神差，食欲不振，出汗退热后，症状消失，咳嗽仍持续3～5日。原因：四季流行，温差变化大时多见，一般都有受凉经历，如晚上睡觉蹬被、穿衣过少、洗澡受凉等。医生意见：一般不需特殊治疗，多喂宝宝一些温开水、姜汁水或葱头水。尽量少用感冒药，宝宝烦躁、发热时，可给少许小儿欣口服；切忌使用成人退热药，不宜喂止咳糖浆、止咳片等止咳药，更不要滥用抗生素。二、冷空气刺激性咳嗽特点：咳嗽初为刺激性干咳。症状：痰液清淡，不发热，没有呼吸急促和其他伴随症状。原因：冷空气是单纯物理因素，刺激呼吸道黏膜引起刺激性咳嗽。好发于户外活动少的宝宝，宝宝突然外出吸入冷空气，娇嫩的呼吸道黏膜就会出现充血、水肿、渗出等类似炎症的反应，因而诱发咳嗽反射。最初没有微生物感染，但持续时间长了，可继发病毒细菌感染。医生意见：让宝宝从小就接受气温变化的锻炼。经常带宝宝到户外活动，即使是寒冷季节也应坚持，只有经受过锻炼的呼吸道才能够顶住冷空气刺激。三、流感引发的咳嗽特点：喉部发出略显嘶哑的咳嗽，有逐渐加重趋势，痰由少至多。症状：伴随明显咔哒症状（泪、涕、呼吸道分泌物增多），常伴有38℃以上高热，一般不易退烧，时间持续一周；高热时咳嗽伴呼吸急促，宝宝精神较差。原因：病毒感染引起，多发于冬春流感流行季节，常有群发现象。医生意见：疑似流感，应立即就医，明确诊断，在医生指导下治疗。