喝酒不醉有什么技巧 怎样解酒效果好

在这个金钱至上，物欲横流的社会里，人们面对各种各样的压力，为了丰富的物质生活，事业的蒸蒸日上，家人更好的生活，不断地加班加点拼搏，沉醉在灯红酒绿中应酬着，不断的挥霍自己身体的健康，当意识到是在拿自己的健康做赌注去换那些所谓的成功时，将失去所有。那么为了生活总会有推不掉的应酬，少不了的酒，真的碰到这种情况，有什么技巧可以不容易醉，下面一起来了解下吧。

不能空腹喝酒。空腹喝酒酒精吸收快，人容易醉而且对肠胃不好。所以喝酒时总少不了下酒菜，如花生米，鸡蛋、皮蛋、豆腐、肥肉、蹄膀等油质食物，可以先吃点垫垫肚子来保护胃部，这样再喝酒就不容易醉啦。

食饮结合。饮酒时，吃着喝着不容易醉，比如猪肝就是很好的下酒菜，猪肝本身有解酒力又有丰富的维生素。喝酒后也应尽量喝些热汤，最好是姜丝做的鱼汤，或者或者酸奶、糖醋鱼等酸些的食物，都有很好地解酒作用。但要注意喝酒时避免跟可乐、汽水等混着喝。

喝酒宜慢不宜快。喝的快容易让人进入醉酒状态，所以应该注意节奏。中途可以去卫生间吐一吐，吐出来冷水洗个脸人又可以处于清醒状态。

甜点水果。酒后立刻吃些甜点和水果可以保持不醉状态。甜点和水果可以很快的代谢掉酒精，也可以喝些梨汁、姜汁等饮料，也可以起到解酒作用。

健康是我们幸福的根本。尽管我们要为了事业而奋斗，为了家人而拼搏，但我们也一定要善待自己、爱惜自己的身体。俗话说"留得青山在，不怕没柴烧。"只有拥有革命的本钱，我们才能打赢一场又一场人生之战，为自己，为家人赢得胜利。