女性体内湿气重的表现都哪些 体内湿气重容易怀孕吗

现在，很多女性在怀孕的过程中都会遇到很多的问题，比较艰难才能怀上宝宝。她们一般在备孕的时候，就特别的注意自己的身体情况，积极的调理自己的身体，希望能够快点怀上孩子，但是一些准妈妈们会受到湿气重的影响，那么体内湿气重容易怀孕吗?下面来了解一下吧。

体内湿气重容易怀孕吗?其实如果女性在备孕期间，体内湿气过重虽然是对怀孕有一定的影响，但是不是最主要的，是否容易怀孕最重要是能够正常的排卵、受精。

那么怎样才能更容易怀孕呢?

第一是时间很重要，要找准最容易怀孕的时间。如果年轻夫妻们想怀孕的话，那么性生活的时间最好选择在下午的5-7时。因为这个时候精子的数量以及精子的质量都是变化很大的，这段时间又是女性最容易受孕的时候，所以选择对的时间很重要。

第二是保持良好心态。备孕的夫妻双方的都要保持良好的、轻松的心理状态，不要给双方太大的压力，多走走，可以到公园里多散散步，舒缓一下心情。不过需要注意的是，如果有长期口服避孕药的女性，应至少在停药二个月后再受孕。这样会比较好。

第三是不要吃烟喝酒。在备孕的前三个月，双方最好忌烟酒，要保持良好的营养状态。还有注意饮食均衡，保证各种营养的均衡，同时要适当的补充一些营养素。这些在孕前一定要多补充钙、铁、锌以及多种维生素。

以上就是关于体内湿气重容易怀孕吗问题的回答，希望能够解决备孕中的你的疑虑，在备孕中的夫妻要注意同房的次数不要过度，如果同房次数过多，会导致精子的数量减少而且质量也会下降，所以要有规律的进行房事。