去眼袋方法 怎么有效祛眼袋

一、什么穴位能去眼袋

1、太阳穴

当你对着镜子的时候发现你已经有眼袋了,一定要重视!特别是过了25岁的女性,因为眼袋是在警示你眼周肌肤松弛、肌肤的代谢出现问题,此时刺激太阳穴可以促进肌肤新陈代谢。

按摩方法:双目轻闭,双手大拇指按太阳穴,反复10次,每次停留3~5秒钟。在耳廓前面、前额两侧、外眼角线延长线的上方就可以找到此穴位。

2、鱼腰穴

当饮水量过多,肾脏代谢增大,或者睡眠质量不好时眼部浮肿就易出现。此时需要激活鱼腰穴,加速眼部排毒排水能力,让眼部肌肤尽快消除水肿。

按摩方法:鱼腰穴就处在瞳孔直上、眉毛中间的位置,所以用食指在眉毛处以画圈的方式进行轻揉按摩,直至眉毛处感觉到热为止。

3、承泣穴

电脑、光线的刺激,加上经常熬夜,导致眼周肌肤的黑色素沉淀严重。按摩承泣穴可以活血化淤,促进黑色素分子之间的相互撞击,并迅速代谢出体外。

按摩方法:食指用按揉的方式按摩下眼睑,因为在瞳孔的正下方,眼球与眼眶下缘之间是承泣穴的位置,按摩此处30次。

4、瞳子穴

干燥的季节,眼周肌肤缺少水营养的滋润,再加上眼周长期处在疲劳状态让眼尾细纹不断出现。此时需要点按瞳子穴增强眼周肌肤的锁水能力,尽早抚平眼尾小细纹。

按摩方法:瞳子穴在眼角外侧约一指腹的凹陷处,用食指在眼尾处以轻揉提拉的方式按摩15次,就可以有效预防细纹生成。

二、女人怎么祛眼袋

1、起床后按摩

起床之后是去眼袋和黑眼圈的最佳时机,洗干净面部以后,用双手做顺时针方向打圈,按摩眼部周围的肌肤,大概按摩五分钟即可。可以促进眼部周围的血液循环,消除眼袋。

2、注意膳食平衡

日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物,注意膳食平衡,可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质,对消除下眼袋亦有裨益。

3、提高睡眠质量

长期睡眠不足和睡眠质量不好,都是影响和眼袋的诱因,所以我们首先要保证好充足的睡眠,在晚上11点之前必须入睡,8个小时的睡眠时间要保障,其次就是睡眠质量,有些人睡得浅,有些人心事重,睡前之间千万不能带着情绪,抛开这些烦心事,和眼袋自然就会消失不见。

4、盐水热敷

在一杯热水中放一茶匙盐,搅拌后用药棉吸盐水敷在眼袋上。待冷了再换热的,反复进行,数天后可促使眼袋逐渐缩回。

三、关于眼袋的5大误区

误区1:用护肤品就可以去眼袋

市面上不少护肤品都宣称可以去眼袋,但残酷的现实是,基本都不会有什么根本的效果。因为眼袋是眶隔脂肪膨出造成的,不解决脂肪堆积问题,就不可能从根本上消除眼袋。

误区2:睡前喝水会让眼袋变大

只要我们身体的代谢功能正常,即便是睡前喝水第二天出现水肿,很快也会代谢恢复正常,更不会促进眼袋形成。只要枕头高低合适,睡眠充足踏实,就不会出现眼睛肿胀。

误区3:年轻就不会有眼袋

虽然眼袋会随着年龄增长而越来越明显,但并不代表年轻人就不会有眼袋。现在由于工作压力大,长期熬夜,情绪波动较大等原因,不少年轻人也开始出现眼袋,甚至苍老效果不输中年人。

误区4:眼袋就是卧蚕

卧蚕和眼袋是不一样的,它紧邻睫毛下缘,笑起来才明显,是眼睛妩媚俏丽的表现。而眼袋不管脸部如何,都会始终留在脸上,赶都赶不走。

误区5:瘦了眼袋就没了

本来脸就是最难瘦下来的地方,眼袋的脂肪就更难因为胖瘦而改变了,相反,由于较胖的人,苹果肌等部位饱满,泪沟相对不明显,反而使眼袋不明显些。对于消瘦的人,因为组织张力低,苹果肌等部位不饱满,泪沟明显,导致眼袋还会明显些。

四、去眼袋的方法介绍

(1)维生素E可以增加皮肤的活性，所以每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。

(2)如果您对维生素E不够信任。你可以选用无花果或黄瓜片，当然你不可以只是新奇而试用一两次，要坚持下来。方可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

(3)如果您嫌以上两种方法过于麻烦，您也可以在日常护理，如在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。

(4)光靠仅仅护理方面还是不够的，饮食方面也一定要注意，您可以在日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，这样也可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。