过敏性体质吃什么中药 过敏性体质可以吃什么食物
一、过敏性体质吃哪些中药
春季是过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性皮炎等过敏性疾病的高发季节，中医认为，过敏与体质有很大的关系，过敏体质属于中医特禀体质(先天禀赋不足的体质)之一。
中医认为，一个人之所以出现过敏，多是由于先天禀赋异常，正气不足，肺卫不固，以至于风、寒、燥、火、湿等病邪入侵所致。患者在远离致敏原的同时，通过一些方法来积极改善体质、扶助正气，才是防范过敏的正确手段。以下是一些改善过敏体质的具体方法，供参考。
服玉屏风颗粒玉屏风颗粒是由中医经典方玉屏风散转化而来，由黄芪、防风、白术三味药配伍而成，黄芪补气固表；白术健脾，脾胃之气固，则卫表之气方有生化之源：防风祛风散风，为风中之要药。三味药组成的玉屏风颗粒具有益气、固表、止汗之功效，对于抵抗外邪入侵，提高人体抗病能力，预防过敏性疾病均有明显功效。现代研究也证实，玉屏风颗粒具有调节人体免疫力的功效，可有效增强体质，改善过敏。每次1袋(约!克)，温开水冲服，每日1～2次。
吞山药大枣粉山药和大枣均是常用中药。山药性味甘、平，具有补肺益气的功效，药理研究发现，山药中含有薯蓣皂苷、胆碱、植酸、维生素等多种有效成分，具有脱敏的作用。大枣性味甘、温，具有益气血，调脾胃等功效。过敏性体质的人，其细胞内环磷酸腺苷浓度值下降，环鸟酸腺苷含量升高。药理研究发现。大枣中所含的环磷酸腺苷具有抗过敏的作用，可使过敏体质者体内环磷酸腺苷浓度升高，调整环磷酸腺苷与环鸟酸腺苷的比例，可有效抵制过敏反应，从患者本身的体质进行脱敏。在中药店购买炒山药60克，大枣30克(焙干)，分别研成粉末，然后混匀，装瓶备用。每次取5～10克，温开水送下，每日1次。
艾灸膝盖内侧艾灸是中医传统疗法之一，现代研究证实，艾灸具有非特异性免疫作用，可调节人体免疫功能，增强人体正气，改善过敏体质。任膝盖骨内侧端上2寸处，有血海穴，此穴有生血养血的作用，中医认为，气血足是正气足的表现，气血又互生，通过艾灸血海穴，可以使人体气血充沛，正气充足。
外邪中的风邪与过敏性疾病有很大关联，根据中医“治风先治血，血行风自灭”的观点，艾灸血海能收到调节气血、温经通络、养血润燥、祛风止痒之效，可有效预防过敏病症。将艾条的一端点燃，悬于血海穴上3～5厘米处、隔日灸1次，每次灸10分钟即可。
过敏体质的人在春暖花开时一定要注意远离树林、花园，避免接触花粉、柳(杨)絮等各种致敏原；家里的枕头、枕芯、被褥要勤晾晒。日常饮食上，要禁食生冷、鱼腥等食物，以免诱发过敏症状。
二、常吃哪些食物能缓解过敏性体质
多补充维他命C
在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感，预皮肤过敏。
牛奶、水果
可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力，预防皮肤过敏。
蜂蜜
蜂蜜中含有一定的花粉粒，经常喝蜂蜜会对花粉过敏产生一定的抵抗力，同时蜂蜜中少量的蜂毒在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。
胡萝卜
胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏-性-皮炎等过敏反应。
金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制过敏-性-病症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。
大枣
红枣中含有大量抗过敏物质--环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。
三、治疗过敏性体质的食疗方法
豆腐菊花羹
组成：豆腐100克，野菊花10克，蒲公英15克。将野菊花、蒲公英煎煮取汁约200毫升，加入豆腐，调味品同煮沸，用适量水淀粉勾芡、搅匀即成。
韭菜鸭蛋清
将新鲜韭菜洗净，加上鸭蛋清(去黄)涂擦患处，病情较重的，将韭菜汁和鸭蛋清口服，内服、外涂要严格分开。如无鸭蛋，轻者直接用洗净的韭菜涂擦患处即可。或取韭菜、鸡毛各适量，水煎外洗。
绿豆海带粥
绿豆30克，水发海带50克，糯米100克，红糖造量。先将糯米和绿豆煮成粥，加入海带，再煮3分钟，加入红糖即可。清热解毒，助脾补血。适用于亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。
艾叶油
菊科植物艾的叶.性味苦、辛、温。入肝、脾、肾经。功能散寒止痛,温经止血。现代报道,艾叶油有抗过敏作用，临床用於治疗过敏性皮炎。
意米绿豆百合粥
薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克，白糖适量。百合去内膜，加盐轻捏，洗净以去苦味。薏米、绿豆加水煮至半熟加百合，文火焖至熟烂，加糖即可。
马齿苋
皮肤用清水洗净，拿一小部分马齿苋捣烂抹在患处;其余部分煮水喝;捞出来的马齿苋放点酱油、醋和香油拌着吃。
四、过敏性体质有哪些表现
1、过敏反应的特征是反应出现极快，特别是经注射途径接触变应原时起病异常急剧，被幸存者描述为“濒死感”。症状出现愈快，反应也就愈严重。通常最初出现的症状是口周和面部刺痛感，接着是发热感、吞咽困难、喉头及胸部发紧感。全身皮肤瘙痒出现前可能会感觉恐惧、无力和全身发汗。接着病人全身潮红，出现荨麻疹和血管性水肿，水肿主要在眼周和上下唇，偶亦累及咽喉。出现一定程度的声嘶、吸气性呼吸困难、吞咽困难、鼻塞、眼痒、喷嚏和喘鸣。此外，也可出现腹部绞痛、腹泻、子宫收缩等症状。严重时病人进入昏迷、血压下降、心音低钝、心动过速或过缓、甚至心律不整，进而可因呼吸心跳骤停而死亡。上呼吸道梗阻导致的呼吸循环衰竭常是致死的主要原因。
2、绝大多数过敏反应发生于接触变应原30分钟内，尤其是注射药物或昆虫叮咬，可在数分钟甚至1分钟内即发生晕厥和休克。经处理后多数病人症状在数小时内可得以缓解。部分病人表现为双相反应，即症状缓解后1～8小时后又复发，这可能与首次给予药物的作用时间较短有关。另有部分病人，即使经过积极治疗，症状体征仍持续数小时甚至数日不缓解，这种持久的过敏反应多因进食过敏原引起。双相过敏反应和持久性过敏反应多发生于接触变应原30分钟以后。
